Εντοπίστηκαν θανατηφόρα φάρμακα μέσω διαδικτύου στην Κύπρο

Σε συναγερμό τέθηκαν οι αρμόδιες υπηρεσίες της Κύπρου, μετά τη διεθνή επιχείρηση PANGEA VI, η οποία οδήγησε στον εντοπισμό εκατομμυρίων θανατηφόρων φαρμάκων παγκοσμίως, που κυκλοφορούν ανεξέλεγκτα στο διαδίκτυο. Σε εξονυχιστικούς ελέγχους, που έγιναν σε ταχυδρομεία όλων των επαρχιών της Κύπρου, εντοπίστηκαν εκατοντάδες επικίνδυνα σκευάσματα.

Πρόκειται για φαρμακευτικά προϊόντα, η χρήση των οποίων προϋποθέτει συνταγογράφιση από γιατρό. Ανάμεσά τους αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, ορμόνες με αναβολική δράση, προϊόντα για στυτική δυσλειτουργία ακόμη και αυστηρά συνταγογραφούμενα φαρμακευτικά προϊόντα για διακοπή κύησης. Το εμπόριο φαρμακευτικών σκευασμάτων διεξάγεται κατά κύριο λόγο μέσω διαδικτύου.

Στην επιχείρηση, στην Κύπρο, συμμετείχαν οι φαρμακευτικές υπηρεσίες, το τμήμα τελωνείων, το τμήμα ταχυδρομείων, το υπουργείο Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού, οι υγειονομικές υπηρεσίες και η αστυνομία, η οποία είχε και την ευθύνη συντονισμού.

Κατά την επιχείρηση πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι στο Κέντρο Διαλογής Αλληλογραφίας, στα ταχυδρομεία δεμάτων Λευκωσίας, Λάρνακας Λεμεσού και Πάφου, καθώς και στις αποστολές δεμάτων, μέσω εταιρειών ταχυμεταφορών, στο αεροδρόμιο Λάρνακας. Από τα 302 πακέτα, που επιλέχθηκαν για έλεγχο, κατασχέθηκαν ή κατακρατήθηκαν 7, τα οποία περιείχαν 1.447 τεμάχια φαρμάκων, συμπληρωμάτων διατροφής όπως επίσης και καλλυντικά συνολικού βάρους 10 κιλών.

Η αστυνομία και οι αρμόδιες υπηρεσίες καλούν το κοινό να συνυπολογίζει πάντα ότι η αγοραπωλησία φαρμάκων, μέσω διαδικτύου, εγκυμονεί τεράστιους κινδύνους για την υγεία, καθώς μόνον το 2% περίπου των διαδικτυακών φαρμακείων λειτουργούν νόμιμα, ενώ το υπόλοιπο 98% είναι παράνομα και ανεξέλεγκτα και ουσιαστικά δεν υπάρχει οποιαδήποτε εγγύηση ότι τα φάρμακα που αγοράζονται μέσω διαδικτύου, είναι αυθεντικά ή ότι δεν περιέχουν ουσίες, οι οποίες είναι επιβλαβείς για τον ανθρώπινο οργανισμό.

(πηγές: madata.gr,  ΑΠΕ-ΜΠΕ)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εντοπίστηκαν θανατηφόρα φάρμακα μέσω διαδικτύου στην Κύπρο

Αντιμέτωπα με καρδιαγγειακά νοσήματα τα Ελληνόπουλα

Λόγω παχυσαρκίας, υψηλών τιμών χοληστερίνης

Αντιμέτωπα με καρδιαγγειακά νοσήματα θα βρεθούν στην ενήλικη ζωή τους τα Ελληνόπουλα λόγω των υψηλών ποσοστών παχυσαρκίας, των υψηλών τιμών χοληστερίνης και της υπερλιπιδιαμαίας σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που διενεργήθηκε στο πλαίσιο του έργου CHILDRENHEALTH.

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, συγκεκριμένα η έρευνα έδειξε ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας στην Ελλάδα και την ΠΓΔΜ είναι πολύ υψηλά, δηλαδή τα ποσοστά των υπέρβαρων παιδιών στις δύο χώρες ήταν 29,9% και 24,9%, αντίστοιχα, ενώ των παχύσαρκων ήταν 16,7% και 18%, αντίστοιχα. Στην Ελλάδα τα ποσοστά αυτά θεωρούνται σημαντικά αυξημένα σε σύγκριση με εκείνα προηγούμενης μελέτης του INTERREG III που διεξήχθη το 2006-2008 σε άλλες διασυνοριακές περιοχές της Βόρειας Ελλάδας, που ήταν υπέρβαρα 27,1% και παχύσαρκα 8,2%.

Εξάλλου τα παιδιά στην Ελλάδα έχουν επιπλέον επιβαρυντικούς παράγοντες το θετικό οικογενειακό ιστορικό για καρδιαγγειακά νοσήματα ή υπερλιπιδαιμία σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό (70,1%) από εκείνα της ΠΓΔΜ (28,5%).
Επιπλέον, στην Ελλάδα, το 49,8% των παιδιών είχαν τιμές χοληστερόλης πάνω από τα ανώτερα φυσιολογικά όρια, ενώ στην ΠΓΔΜ μόλις το 33,5%, με σημαντική διαφορά. Επίσης, το 40,6% των παιδιών στην ΠΓΔΜ είχε χαμηλά επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης (HDL) και άρα χαμηλότερη καρδιοπροστασία, σε αντίθεση με την Ελλάδα, όπου τα περισσότερα παιδιά (85,8%) είχαν φυσιολογικά επίπεδα HDL.

Αναφορικά με τη λιποπρωτεϊνη Lp(α), που είναι γενετικά καθοριζόμενη και αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το 1/4 περίπου των παιδιών (26%) των ελληνικών περιοχών και το 1/5 (20%) των παιδιών των περιοχών της ΠΓΔΜ είχαν επίπεδα υψηλότερα από τα επιθυμητά.

Επίσης, στα παχύσαρκα παιδιά της Ελλάδας η λιπιδαιμική ταυτότητα και οι παράγοντες οξείδωσης και φλεγμονής παρουσίαζαν σημαντική επιδείνωση. Στα παχύσαρκα παιδιά της ΠΓΔΜ διέφεραν σημαντικά μόνο οι τιμές των τριγλυκεριδίων, της HDL και των παραγόντων οξείδωσης και φλεγμονής.

Και στις δύο χώρες η παχυσαρκία στην παιδική ηλικία επιδεινώνει τα λιπίδια και τους παράγοντες οξείδωσης και φλεγμονής, που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων στην ενήλικη ζωή. Τέλος, η γενετική ανάλυση στο δείγμα δεν έδωσε στατιστική διαφορά στα υπό-διερεύνηση γονίδια ως προς την επικινδυνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων μεταξύ των δυο πληθυσμών.

Στο πλαίσιο των δράσεων του έργου, CHILDRENHEALTH με βάση τις νέες τεχνολογίες διαδικτύου αναπτύχθηκαν εργαλεία ηλεκτρονικού φακέλου υγείας αλλά και αναπαραγωγής, μέσω αυτού, δυναμικών χαρτών με τα επιδημιολογικά προφίλ υγείας των παιδιών της περιοχής, καθώς επίσης και πλατφόρμα ηλεκτρονικής εκπαίδευσης στα παραπάνω θέματα.

Το έργο CHILDRENHEALTH ξεκίνησε στο 2011 και ολοκληρώνεται στο τέλος Ιουνίου του 2013 για την καταγραφή της παιδικής παχυσαρκίας στη διασυνοριακή περιοχή Ελλάδας – ΠΓΔΜ και τη διερεύνηση παραγόντων κινδύνου για την παχυσαρκία και τα καρδιαγγειακά νοσήματα με τη χρήση νέων τεχνολογιών.

Το δείγμα της έρευνας ήταν συνολικά 800 παιδιά και από τις δύο χώρες (400 και 400) ηλικίας ηλικίας 10-12 ετών. Στο έργο συνεργάστηκαν πέντε φορείς της διασυνοριακής ζώνης Ελλάδας-ΠΓΔΜ και συγκεκριμένα: το ΑΠΘ, το νοσοκομείο «Dr. Trifun Panovski» Bitola, το Γενικό Νοσοκομείο Πέλλας (ΓΝ Γιαννιτσών, ΓΝ Έδεσσας), το Γενικό Νοσοκομείο Φλώρινας «Ελένη Θ. Δημητρίου» και το Κέντρο Υγείας Health Home Gevgelija.

(πηγή: newsbeast.gr)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αντιμέτωπα με καρδιαγγειακά νοσήματα τα Ελληνόπουλα

Γονική ανευθυνότητα στο νερό. SOS συμβουλές για την θάλασσα από μία Ναυαγοσώστρια

Γράφει η Ντεμίνα Μασούλα, PhD Σύμβουλος Στρατηγικής Επαγγελματίας Ναυαγοσώστρια

Μαγιώ βάλαμε, μπρατσάκια έχουμε. Είμαστε έτοιμοι για μπάνιο;

«ε καλά, ναυαγοσώστρια, δεν έφαγε και τίποτα ο δίχρονος γιος μου πριν μπούμε στην πισίνα..

Ήταν πέρσι το Καλοκαίρι σε small luxury hotel κάπου στα ανατολικά παράλια της Χώρας, όταν εργαζόμενη ως ναυαγοσώστρια άκουσα από μπαμπά το παραπάνω εκπληκτικό, κλάσματα δευτερολέπτου αφότου ο πιτσιρικάς είχε κάνει εμετό, μπαίνοντας στην πισίνα. Προφανώς διότι είχε φάει, και μάλιστα, ελάχιστο χρόνο πριν έρθει σε επαφή με το νερό.

Και δεν ήταν το μοναδικό που άκουσα. Πολύ δε περισσότερο, δεν ήταν το μοναδικό που αντιμετώπισα ως γονική ανευθυνότητα στο νερό.

Γιατί ο εν λόγω μπαμπάς, δεν σκέφθηκε καν ότι, ένα ποτήρι γάλα είναι πλήρες γεύμα για δίχρονο, πόσο μάλλον όταν συνοδεύεται από κέικ σοκολάτας!

Η περσινή ναυαγοσωστική μου εμπειρία ήταν μοναδική από δύο απόψεις. Πρώτον, διότι τεκμηρίωσε με τρόπο αδιαμφισβήτητο την ελληνική γονική ανευθυνότητα. Και θα μου επιτρέψετε τη γενίκευση, διότι τα σχετικά τεκμήρια, τείνουν στο άπειρο. Δεύτερον, διότι πλέον πιστεύω ακράδαντα, ότι ο Θεός της Ελλάδας δεν είναι απλά μεγάλος, είναι τεράστιος!

  • Διότι δεν νοείται να έχεις 3 γιους, 10, 12, 13 ετών και αντί να τους μάθεις να κολυμπούν, προτιμάς να τους φοράς μπρατσάκια και να τους μαντρώνεις στην παιδική πισίνα, επειδή θέλεις, γονιέ, να πιείς καφέ με τους φίλους σου, θεωρώντας ότι, τα παιδιά είναι ασφαλή με τα μπρατσάκια στα 50εκ νερού.
  • Δεν νοείται, τρεις μαμάδες να ταΐζουν τα παιδιά τους burgers & club sandwiches, να τα αφήνουν να μπουν στην πισίνα πριν περάσει καν ένα τέταρτο, και στην σύστασή μου «αν έχετε την καλοσύνη, επειδή είναι επικίνδυνο για τη ζωή και την υγεία τους, βγάλτε τα παιδιά από την πισίνα, μόλις έφαγαν», να απαντούν εν χορώ «και τι να κάνουμε 3 ώρες τα παιδιά μας, πώς να τα απασχολήσουμε!»
  • Δεν νοείται να αφήνεις το 4χρονο κοριτσάκι σου να κοιμάται πάνω σε μια παιδική σανίδα surf, μέσα στο νερό, κάτω απ’ τον καυτό αυγουστιάτικο ήλιο, ενώ εσύ, μανούλα, συζητάς με τις φίλες σου τα τρέχοντα κοσμικά.
  • Δεν νοείται, μπαμπά, να σηκώνεσαι με το γιο σου από το τραπέζι του πρωινού και να πέφτετε στην πισίνα, εσύ γύρω στα 40 κι ο μικρός γύρω στα 12. Κι όταν σε ρωτώ, για να μη σε προσβάλλω «φαντάζομαι σκέτο καφέ, κι ο μικρός μια πορτοκαλάδα, ε;», βρίσκεις έξυπνο να απαντήσεις «έλα ρε, φάγαμε το άμπακο», και με αναγκάζεις να σου πω «θέλω να βγείτε τώρα από την πισίνα, γιατί είναι εξαιρετικά πιθανό να πρόκειται για το τελευταίο μπάνιο που απολαμβάνετε με το παιδί σας. Όσο κι αν προσπαθήσω με τα χέρια μου ως ανάνηψη, δεν είναι σίγουρο ότι θα σας επαναφέρει. Και το κοντινότερο νοσοκομείο είναι στις 2 ώρες, το Κέντρο Υγείας στη 1 ώρα και δεν είναι βέβαιο ότι θα είναι ανοικτό και το ασθενοφόρο του με βενζίνη».
  • Δεν νοείται να μαθαίνεις στο παιδί σου να λέει ψέματα θέτοντας σε κίνδυνο την ίδια του τη ζωή. Γιατί το πρόβλημα δεν είναι αν θα απαντήσει σωστά στη ναυαγοσώστρια «έφαγα πριν 3 ώρες» για να την ξεφορτωθείς, μπαμπά ελληνοαμερικανέ με σύζυγο ελληνοαμερικανίδα γιατρό παρακαλώ, αλλά εάν σε ενδιαφέρει η ζωή του παιδιού σου: σήμερα που είσαι μαζί του, κι αύριο που θα έχει μεγαλώσει και θα πρέπει ο εγκέφαλός του να είναι εκπαιδευμένος και να γνωρίζει και θέτει τα όρια της προσωπικής του ασφάλειας. Ναι, γιατί ρώτησα τα παιδιά στις 10.15 ένα πρωί, τι ώρα έφαγαν πρωινό, και η 14χρονη κόρη είχε έτοιμη την απάντηση «πριν 3 ώρες». Κοιταζοντας το ρολόι μου την ξαναρώτησα στρέφοντας το βλέμμα στους ανεύθυνους κι επικίνδυνους γονείς «δηλαδή θέλεις να μου πεις ότι ξύπνησες στις 7 κι έφαγες πρωινό στις 7.15 που η αίθουσα πρωινού ήταν κλειστή;» Το κοριτσάκι κατέβασε τα μάτια, ενώ γονείς συνέχισαν ανενόχλητοι τις διακοπές τους.

Ε ναι, λοιπόν, ο Θεός της Ελλάδας είναι τεράστιος! Διότι με τόση ανευθυνότητα, το ρεκόρ πνιγμών που έχουμε ετησίως σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, θα μπορούσε να είναι διαγαλαξιακό.

Πώς να εξηγήσω άλλωστε το γεγονός ό,τι ο γονιός προτιμά να κουβαλά 3 σακούλες παιχνίδια, για να παρκάρει το παιδί του στη δήθεν ασφάλεια της παραλίας, αντί να το μάθει κολύμπι, να παίξει μαζί του στη θάλασσα, να το μάθει να τη σέβεται και να μην τη φοβάται;

Tο παιδί, θα μπει στο νερό για να γεμίσει το κουβαδάκι του, ή να αναζητήσει ένα παιχνίδι που πήρε η θάλασσα. Και τότε, ενδέχεται να αρχίσουν τα δύσκολα. Γιατί το παιδί έχει άγνοια κινδύνου, δεν έχει εξοικειωθεί με τη θάλασσα-φίλη του, δεν έχει την έννοια του γονιού να το προστατεύει. Κι είναι άπειρα τα περιστατικά πνιγμού, εκεί στα ρηχά, μ’ ένα παιχνίδι στο χέρι.

Γιατί αυτό που αγνοεί, κι όταν μάθει, δύσκολα αποδέχεται ο Έλληνας γονιός, είναι ότι το πρώτο σημείο πνιγμού είναι τα 10 εκ νερού.

Πώς να εξηγήσω ότι ζούμε στη Χώρα με μία από τις μεγαλύτερες σε μήκος ακτογραμμές πανευρωπαϊκά κι ο Έλληνας αρνείται επίμονα να μάθει να κολυμπά. Επιλέγει να πηγαίνει μέχρι εκεί που πατώνει, πιστεύοντας ότι είναι ασφαλής. Να κάνει δυο απλωτές, για γυμναστική, και να τρέχει στην ξαπλώστρα περιμένοντας να έρθουν οι φρέντο, οι μπύρες, τα μοχίτος, οι ποικιλίες. Και μετά να ξαναμπεί για να δροσιστεί, ανεύθυνα, απερίσκεπτα.

Συνάμα, ο Ελληνας γονιός δε θέλει να μάθει κολύμπι το παιδί του. Προτιμά να δείχνει ότι το πονάει, φωνάζοντας «Γιαννάκηηηηηη, έλα να φας το αυγό σου». Διότι, επειδή εκείνος ή η ξαδέλφη του δεν πνίγηκαν τόσα χρόνια χωρίς γνώσεις κολύμβησης και αυτοπροστασίας, ενώ κατανάλωναν τροφή και ποτό σε ποσότητες μετα-Κατοχικής αφθονίας, είναι απολύτως βέβαιος ότι δεν πρόκειται να πνιγεί κανείς οικείος του. Ποτέ. Και όμως δυστυχώς, πνίγονται, καθημερινά, πολλοί.

Μα δε φταίει μόνον ο γονιός.

Στη χώρα όπου, μια παραλία μία ώρα από την Αθήνα, με 3.000 λουόμενους, Κυριακή μεσημέρι Ιουνίου, με 5 beach bars έχει πύργο χωρίς ναυαγοσώστη, δεν μπορείς να περιμένεις πάρα πολλά.

Γιατί στ’ αλήθεια, αν πέρσι ο ναυαγοσώστης είχε μηνιάτικο περίπου 800-1000 ευρώ στην παραλία, και φέτος κινείται στα 520, πες μου αρμόδια Δημοτική Αρχή κι έξυπνε Έλληνα επιχειρηματία, γιατί δεν προσλαμβάνεις; Λόγω κρίσης; Κάτσε μισό λεπτό να στο πω σε απλή αριθμητική Δημοτικού: με 2 ευρώ το φρέντο, εκείνη την Κυριακή, αν πούλησες μόνο φρέντο, θα μπορούσες να έχεις 2 ναυαγοσώστες για 3 μήνες και να σου περισσέψουν κιόλας. ‘Η εσύ στο Σχοινιά, με το ενοίκιο από 200 ξαπλώστρες μιας Κυριακής, θα μπορούσες να καλύψεις επίσης άνετα το μηνιάτικο.

Πλέον δε αυτών, όταν διαφημίζεις ως ατμομηχανή ανάπτυξης ή βαριά βιομηχανία τον τουρισμό, κύριε Κράτος, κάνεις ένα βασικό λάθος: αντιμετωπίζεις τον κατεξοχήν τομέα παροχής υπηρεσιών, με όρους 1800-1900μΧ. Διότι πώς αλλιώς να εξηγήσεις ότι ξενοδοχειακές μονάδες 4 αστέρων+, δεν κρίνουν απαραίτητο να βάλουν τον Κανονισμό της πισίνας και τους κανόνες ασφαλούς κολύμβησης σε κάθε δωμάτιο, μαζί με τις υπηρεσίες spa & τον τιμοκατάλογο του room service;

Πώς, Μεγαλοδύναμε, να εξηγήσω ότι, ενώ ο εξοπλισμός φαρμακείου του Ναυαγοσώστη ορίζεται από το Προεδρικό Διάταγμα 23/2000, μου παραδόθηκε στο small luxury hotel, σκισμένο φαρμακείο με ληγμένα panadol, ληγμένο μερκουροχρώμ, ληγμένη αμπούλα αδρεναλίνης, μισό πακέτο βαμβάκι και οδηγίες να ανοίγω ομπρέλες για τους πελάτες, κάτι το οποίο ουδέποτε έκανα, υπερασπιζόμενη την ασφάλεια του πελάτη και βασιζόμενη στο γράμμα του Νόμου;

Πώς να εξηγήσω ότι, σε θάλασσα με μόνιμα 4+ μπωφόρ, και παρά τις επίμονες εκκλήσεις μου, ο ιδιοκτήτης του ξενοδοχείου αρνείται να κατεβάσει τη μηχανοκίνητη βάρκα που διαθέτει στην παραλία, για παν ενδεχόμενο;

Πώς να εξηγήσω ότι, σύμφωνα με τη Συλλογική Σύμβαση Εργασίας Ξενοδοχοϋπαλλήλων, πχ του Νομού Ηρακλείου, ο Ναυαγοσώστης ανήκει στην 4η κατηγορία εργαζομένων, μαζί με «Πλύντρια, Σιδερώτρια, Καθαρίστρια κοινοχρήστων χώρων, Μοδίστρα, Μανταρίστρια, Λαντζέρη, Λουτρονόμο, Προϊστάμενο και βοηθό ιατρών, Ντισκ Τζόκεϋ, Εργάτη αποθήκης, καθαριότητας ακτών, πισίνας, εργάτη γενικών καθηκόντων»;

Κι αυτό ενώ ο Ναυαγοσώστης, έχει εκ του Νόμου ευθύνη για ανθρώπινες ζωές, ένα λάθος ή αστοχία του μπορεί να κλείσει μια επιχείρηση στέλνοντας στην ανεργία πλήθος υπαλλήλων, εργάζεται σε εξαιρετικά δύσκολες καιρικές συνθήκες 7 ώρες την ημέρα, και ο εξοπλισμός φαρμακείου του προσδιορίζεται σε Προεδρικό Διάταγμα, όπως και οι αρμοδιότητές του!

Ο ναυαγοσώστης στις πολιτισμένες χώρες, αντιμετωπίζεται με σεβασμό, η σφυρίχτρα του είναι απαγορευτικό, η σύστασή του, νόμος. Στις πολιτισμένες, γιατί στην Ελλάδα, ακούει παρατήρηση αν ένα προειδοποιητικό σφύριγμα διακόψει τον ειρμό στο τάβλι, και θεωρείται ηθοποιός σε τηλεοπτική σειρά με κόκκινα μαγιώ, όταν δεν ακούει «Ναυαγοσώστρια, είσαι απαράδεκτη που δεν έχεις τρόμπα να φουσκώσω την κουλούρα του παιδιού».

Σας παρακαλώ, πιστέψτε ότι ο κάθε Γιαννάκης δε θα πάθει απολύτως τίποτα αν δε φάει το αυγό, το παγωτό, το καρπούζι, τα πατατάκια, τη σοκολάτα του στην παραλία ή την πισίνα. Αντίθετα, θα είναι μια χαρά, και το αποδεικνύει η ιατρική επιστήμη. Ο Γιαννάκης, ο Γιώργος, η Μαρία, η Ελένη, κι όλα τα παιδιά θα υποφέρουν όμως, (και οι γονείς τους μαζί), αν δεν πίνουν πολύ νερό για να αποφύγουν την αφυδάτωση. Νερό, όχι milk shakes. Λεμονάδα φυσική, ακόμα καλύτερα, με λίγη περισσότερη ζάχαρη, ως ηλεκτρολύτη.

  • Μικροί και μεγάλοι πρέπει να φορούν αντιηλιακό σε πρόσωπο, χείλη και σώμα και να επαναλαμβάνουν τη χρήση του αρκετά συχνά. Να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου polarized. Και μετά το μπάνιο, ντους και μια ενυδατική κρέμα. Και πάλι πολλά νερά, πολλά όμως!
  • Δεν κολυμπάμε και δε βουτάμε σε θάλασσες που δε γνωρίζουμε, αν δεν τις εξερευνήσουμε λίγο (βάθος, βυθός, ρεύματα, βράχια) και δεν κολυμπάμε πέρα από τις σημαδούρες, γιατί μέχρι εκεί παρέχεται άμεση βοήθεια από Ναυαγοσώστη.
  • Αντίστοιχα και στις πισίνες, ελέγχουμε το βάθος, ελέγχουμε ποιοι κολυμπούν γύρω μας, δεν προκαλούμε κίνδυνο, δεν θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο (πχ με μπάλες, επικίνδυνες βουτιές).
  • Σε καμία περίπτωση φαγητό ή ποτά πριν περάσει 3ωρο για να μπείτε στο νερό. Κράμπα στο στομάχι, δυσφορία, ναυτία, ζαλάδα, απώλεια αισθήσεων, πανικός, μπορούν να οδηγήσουν σε πνιγμό. Κι αυτά από τo φαγητό και το ποτό. Αντίστοιχα, σε καμία περίπτωση με εντελώς άδειο: καλό πρωινό, πλήρες μεσημεριανό και μετά την παρέλευση του 3ώρου, έτοιμοι για βουτιά!
  • Να έχετε στην τσάντα ένα ελαφρύ αντισταμινικό για τσιμπήματα, να γνωρίζετε αν υπάρχουν αλλεργίες και να έχετε μαζί σας πάντοτε τα φάρμακα που έχει συστήσει ο γιατρός. Πάντοτε, αλλά όχι στον ήλιο!
  • Αν υπάρχει πρόβλημα με την καρδιά, το αναπνευστικό, προσέχουμε ιδιαίτερα και δεν κολυμπάμε μόνοι/ες. Πάντα κάποιος κοντά, και όχι μακριά από την ακτή. Και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
  • Αν έχουμε μείνει για ώρα στον ήλιο χωρίς νερό, χωρίς καπέλο, δεν μπαίνουμε στη θάλασσα. Επιλέγουμε τη σκιά, για να αποφύγουμε και την ηλίαση.
  • Στα παιδιά, σωστικά μέσα ανάλογα με την ηλικία και το σωματότυπό τους. Η κουλούρα με καθισματάκι για μωράκια, με το γονιό πάντα μαζί. Μεγαλώνοντας, τουβλάκια στη μέση, μπρατσάκια, γιλέκο. Με το γονιό πάντα μαζί, δίπλα. Πάντα.
  • Προσοχή: με τα 3 τελευταία μέσα, μπορεί το παιδί να γυρίσει με το κεφάλι μέσα στο νερό και να μην καταφέρει να επανέλθει. Ηρεμία, παρακαλώ. Ψυχραιμία, το πιάνετε ήρεμα, το γυρίζετε, το βγάζετε από το νερό. Να βήξει, να συνέλθει, να μη φοβηθεί. Αν δεν έχει πιεί ποσότητα νερού, στη σκιά, ήρεμα και του δίνετε νερό να πιεί να αλλάξει γεύση. Αν έχει πιεί νερό, απευθυνθείτε στο Ναυαγοσώστη ή κάποιο γιατρό που μπορεί να βρίσκεται κοντά. Αν δεν υπάρχει, πηγαίνετέ το σε ένα Κέντρο Υγείας, ή Νοσοκομείο για να το ελέγξουν και επικοινωνήστε με τον Παιδίατρο.
  • Φορέστε γυαλάκια ή μάσκα στα παιδιά μέσα στο νερό, ιδιαίτερα αν μπουν σε πισίνα (το ίδιο ισχύει και για τους μεγάλους), για να προστατεύσετε τα μάτια τους από τα καθαριστικά κυρίως.
  • Προσοχή τους βουτιές, καλύτερες και ασφαλέστερες λίγες «μπόμπες» στα βαθιά, λιγότερο ασφαλείς οι βουτιές με το κεφάλι. Παρακαλώ όχι κωλοτούμπες, μπορεί να χτυπήσουν πλάτη ή κεφάλι άσχημα, ούτε βουτιές με φόρα από μακριά.
  • Αν αισθανθείτε ρίγη ή ζαλάδα βγείτε αμέσως από τη θάλασσα ή την πισίνα.
  • Αν πάθετε κράμπα ή νιώσετε κούραση ενώ κολυμπάτε, ψυχραιμία. Ξαπλώστε ήρεμα πάνω στο νερό για να χαλαρώσετε λίγο. Το σώμα επιπλέει, μη φοβάστε. Όταν ηρεμήσετε, αν μπορείτε να κολυμπήσετε, ξεκινήστε αργά και ήρεμα. Αν όχι, καλέστε βοήθεια.
  • Αν διαπιστώσετε ότι κάποιος κινδυνεύει, και έχετε γνώσεις ναυαγοσωστικής, τρέξτε να βοηθήσετε. Αν δε διαθέτετε γνώσεις ναυαγοσωστικής, φωνάξτε βοήθεια, φωνάξτε το ναυαγοσώστη αν υπάρχει. Αν δεν υπάρχει, γνωρίζετε κολύμπι αλλά δεν έχετε γνώσεις Ναυαγοσωστικής, πετάξτε στον πνιγόμενο ένα σωστικό μέσο (σωσίβιο, ξύλο, σχοινί, κουπί, μια πετσέτα στην πισίνα), μιλάτε του για να τον ηρεμήσετε και τραβήξτε τον τους τη στεριά. Αν πάλι είναι βαθιά, και θέλετε να βοηθήσετε, βουτήξτε. Κολυμπήστε με το κεφάλι έξω απ’ το νερό για να είστε συνεχώς σε οπτική επαφή με τον πνιγόμενο. Προσεγγίστε τον από πίσω για ν’ αποφύγετε τη «θανάσιμη περίπτυξη»: ο πνιγόμενος θα τους δει σαν σανίδα σωτηρίας και αν τον πλησιάσετε από μπροστά διατρέχετε θανάσιμο κίνδυνο. Ρυμουλκήστε τον τους τα έξω απ’ τα μαλλιά, το σαγόνι ή τους μασχάλες, ενώ του μιλάτε για να τον κρατάτε σε ηρεμία. Μόλις τον βγάλετε στην ξηρά καλέστε ασθενοφόρο κι αν υπάρχει γιατρός κοντά. Αν γνωρίζετε Πρώτες Βοήθειες, προχωρήστε σε ό,τι ορίζεται ως απαραίτητο σύμφωνα με την κατάσταση του πνιγόμενου.
  • Αν βρεθείτε σε χώρο με ναυαγοσωστική κάλυψη, πείτε μια καλημέρα στο ναυαγοσώστη, αλλά σε καμία περίπτωση μη ζητήσετε να γίνει babysitter, σερβιτόρος στο beach bar, μεταφορέας ξαπλώστρας! Αν δείτε τέτοιες υπηρεσίες από ναυαγοσώστη, καλύτερα αλλάξτε παραλία ή πισίνα!
  • Να καλέσετε σε βοήθεια όταν υπάρχει ανάγκη, για εσάς ή για κάποιον άλλο, γνωστό ή άγνωστό τους μέσα σε νερό. Δεν είναι κακό, δεν είναι ντροπή. Είναι πράξη υπευθυνότητας και σωτηρίας.

Και κάτι τελευταίο, απευθυνθείτε σε κάποιον υπεύθυνο και αναγνωρισμένο φορέα να εκπαιδευτείτε σε Πρώτες Βοήθειες. Ενδεικτικά, ο Ελληνικός ΕρυθρόςΣταυρόςhttp://www.samarites.gr/?section=1323&language=el_grτο ΕΚΑΒ (στο οποίο μπορείτε να απευθυνθείτε και συλλογικά ως Σύλλογοι Γονέων, Σχολεία, κοκ), Σχολές Ναυαγοσωστικής, και άλλοι φορείς, μπορούν με ολιγόωρα προγράμματα να τους παρέχουν χρήσιμες γνώσεις που σώζουν ζωές.
Γιατί ποτέ δεν γνωρίζουμε τι θα τους συμβεί, πού θα βρισκόμαστε και πόσο κρίσιμα είναι τα πρώτα εκείνα λεπτά του κινδύνου.

Η θάλασσα, η πισίνα, το νερό θέλουν να τα σέβεσαι. Τότε θα σε σεβαστούν. Δε θέλουν φόβο, θέλουν εκπαίδευση, ηρεμία, συναίσθηση τους ευθύνης από τους γονείς, τόσο για το χώρο που επιλέγουν να κολυμπήσουν, όσο και για την συνεχή προσοχή που πρέπει να έχουν στα παιδιά τους. Θέλουν αγάπη και λογική. Μόνο.

Καλά μπάνια, λοιπόν!

(πηγή: deminius.tumblr.com)

Share
Κατηγορίες: Το παιδί και τα μάτια σας! | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γονική ανευθυνότητα στο νερό. SOS συμβουλές για την θάλασσα από μία Ναυαγοσώστρια

«Φέτος τα περισσότερα θύματα είναι ανήλικα παιδιά»

Της Αφροδίτης Τζιαντζή

Ο γιατρός Γιώργος Κουβίδης, μέλος του συλλόγου «SOS Τροχαία Εγκλήματα» στο πλαίσιο του 17ου Αντιρατσιστικού Φεστιβάλ Αθήνας, που ξεκινά σήμερα, μιλά για «τη δικτατορία του αυτοκινήτου» 

Ο ρατσισμός έχει πολλά πρόσωπα, αλλά πάντα στρέφεται εναντίον των αδύναμων. Στην Ελλάδα, με τον χειρότερο δείκτη θανατηφόρων τροχαίων στην Ευρώπη, νόμος είναι το δίκιο –ή μάλλον το άδικο– του οδηγού Ι.Χ. και όχι του πεζού, του ποδηλάτη, του μοτοσικλετιστή, του συνεπιβάτη, των παιδιών, των ηλικιωμένων και των ατόμων με αναπηρία, που αποτελούν την πλειονότητα των θυμάτων της κυκλοφορίας. Σε μια χώρα που μετρά 20.000 νεκρούς στην άσφαλτο τα τελευταία 20 χρόνια και υπερδιπλάσιους τραυματίες, οι οικογένειες των θυμάτων τροχαίων επιμένουν ότι δεν μπορούμε να μιλάμε για ατυχήματα, αλλά για προβλέψιμα και αναμενόμενα εγκλήματα με αυτουργούς που παραμένουν ατιμώρητοι.

Το 17ο Αντιρατσιστικό Φεστιβάλ Αθήνας, που ξεκινά σήμερα, αφιερώνει για πρώτη φορά ειδική θεματική για τα τροχαία εγκλήματα, όχι απλώς ως ζήτημα οδικής ασφάλειας, αλλά ως διάσταση του ρατσισμού στον δρόμο. Και τις τρεις ημέρες του φεστιβάλ παρουσιάζονται η πολυταξιδεμένη έκθεση του Paul Wenham–Clarke «Όταν οι ζωές συντρίβονται», με φωτογραφίες και συνεντεύξεις με οικογένειες θυμάτων και επαγγελματίες της διάσωσης και η έκθεση αφίσας «Social Design» του Δημήτρη Αρβανίτη για τον σύλλογο «SOS Τροχαία Εγκλήματα», πoυ έχει και την ευθύνη των εκδηλώσεων. Μιλήσαμε με τον γιατρό Γιώργο Κουβίδη, ιδρυτικό μέλος του πανελλαδικού συλλόγου «SOS Τροχαία Εγκλήματα» και συντονιστή της αυριανής συζήτησης με θέμα «Τροχαία εγκλήματα: «παράπλευρες απώλειες» της δικτατορίας του αυτοκινήτου».

• Γιατί είναι τα τροχαία «ρατσισμός στον δρόμο»;

Δεν είμαστε όλοι ίσοι στην κυκλοφορία. Το παιδί δεν είναι ίσο με έναν ενήλικα που οδηγεί 4Χ4. Φέτος τα περισσότερα θύματα είναι ανήλικα παιδιά και οι εγκαταλείψεις θυμάτων είναι σε έξαρση. Επίσης υπάρχει ρατσισμός μετά το τροχαίο. Το θύμα του τροχαίου, είτε είναι ανάπηρος είτε οικογένεια που χάνει τον άνθρωπό της, είναι στο περιθώριο. Αντίθετα, στους θύτες τροχαίων δεν τους αφαιρούν καν το δίπλωμα, ενώ όλα αυτά τα χρόνια ούτε ένας δεν μπήκε φυλακή.

• Γιατί μιλάτε για δικτατορία των Ι.Χ.;

Αυτό ήταν το όραμα με το οποίο κινήθηκε η χώρα για δεκαετίες και νομιμοποιούσε τα πάντα ως συμπεριφορά. Γι’ αυτό όλα τα αποδίδαμε στην «κακιά ώρα». Τα δημόσια μέσα μαζικής συγκοινωνίας ποτέ δεν ήταν αναπτυγμένα, ειδικά τώρα με την κρίση έχουν όλα καταρρεύσει. Χαρακτηριστικότερο παράδειγμα το σιδηροδρομικό δίκτυο, που δεν υφίσταται καν στην Πελοπόννησο. Τα ατυχήματα δεν συνδέονται μόνο με την ιδιωτική οδήγηση αλλά και με τη μαζική μεταφορά. Θυμηθείτε και τα πολύνεκρα ατυχήματα στο φονικό «πέταλο» του Μαλιακού.

• Πώς κρίνετε την οδηγική συμπεριφορά του Έλληνα;

Η επιθετικότητα στον δρόμο έχει χειροτερεύσει και έχουν χτυπήσει κόκκινο οι εγκαταλείψεις θυμάτων. Πρόσφατα ένας 81χρονος οδηγός σκότωσε και εγκατέλειψε 76χρονο. Αυτό αντανακλά την αγριότητα που υπάρχει στις μέρες μας. Ο αριθμός των τροχαίων είναι πιο μικρός επειδή κυκλοφορούν λιγότερα οχήματα λόγω κρίσης, αλλά αυξάνονται τα σοβαρά περιστατικά. Τα αυτοκίνητα δεν συντηρούνται και οι οδηγοί δεν έχουν καν το μυαλό τους στο τιμόνι. 

• Πού αποδίδετε την ασυδοσία στην άσφαλτο;

Ευθύνεται και η δικαστική αντιμετώπιση, της ατιμωρησίας των δραστών. Εδώ έχουμε άνθρωπο 36 μήνες στη φυλακή χωρίς δίκη, και όταν κάποιος εμπλέκεται σε θανατηφόρο τροχαίο κρατείται μόλις 24 ώρες, μέχρι την προσαγωγή του στον εισαγγελέα, και του επιστρέφεται το δίπλωμα. Στην Ιταλία, μια οργάνωση ανάλογη με τη δική μας κυκλοφόρησε μια αφίσα με 480 πρόσωπα ανθρώπων που χάθηκαν τα τελευταία πέντε χρόνια: «Χάθηκαν στον δρόμο, αγνοήθηκαν από την κοινωνία. Ποδοπατήθηκαν από τη Δικαιοσύνη». Αυτό δυστυχώς ισχύει παντού. Με βάση στοιχεία που έχουμε συλλέξει, τη δεκαετία 2001-2010 στην Ελλάδα υπήρξαν γύρω στους 18.000 θανάτους, από τα τρία αίτια που συνήθως τα ΜΜΕ εμφανίζουν ως τις μεγάλες απειλές για την ανθρωπότητα: το ΑIDS, τα ναρκωτικά και τα τροχαία. Το 85% ήταν θύματα τροχαίων. Η ταχύτητα είναι η πρέζα της εποχής μας. Είναι κάτι πολύ γνωστό στις αρχές, αλλά δεν το αντιμετωπίζουν. Αν δεν ήθελαν χθες, που η ανθρώπινη ζωή είχε μια αξία, τώρα δεν τους νοιάζει καν.

• Υπάρχει σε όλα αυτά ένα αισιόδοξο μήνυμα;

Μόνον αν οργανωθούν οι ευάλωτοι χρήστες του οδικού δικτύου, πεζοί, ποδηλάτες και θύματα τροχαίων, μπορούν να βάλουν το θέμα σε μια καινούργια βάση, διεκδικώντας μια νέα ιεραρχία στην κυκλοφορία. Το θέμα είναι πρωτίστως κοινωνικό και πολιτικό, και αφορά και την Τοπική Αυτοδιοίκηση, που μέχρι τώρα αδιαφορεί.

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο «Φέτος τα περισσότερα θύματα είναι ανήλικα παιδιά»

Οι καλοί γονείς αφήνουν τα παιδιά τους να κάνουν λάθη…

Η αυτοπεποίθηση χτίζεται με την επιτυχία που έρχεται μετά από προσπάθεια. Κανένας γονιός δεν θέλει να βλέπει το παιδί του να κάνει λάθη στην ορθογραφία ή να αποτυγχάνει σε ένα διαγωνισμό.

Όμως οι ειδικοί μας διαβεβαιώνουν ότι η αποτυχία, μπορεί να μετατραπεί σε πολύτιμη μαθησιακή εμπειρία που πραγματικά βελτιώνει την ικανότητα του παιδιού να πετύχει στο μέλλον.

Η αλήθεια είναι ότι γενικά η αποτυχία μπορεί να προκαλέσει επώδυνα συναισθήματα, σε ένα παιδί (ή σε έναν ενήλικο) όπως θυμό, απογοήτευση ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Και βέβαια ο τρόπος με τον οποίο το παιδί σας βιώνει αυτά τα συναισθήματα έχει να κάνει με την ηλικία και την ωριμότητά του. Μπορεί, ωστόσο, να μάθει να αναγνωρίζει και να χειρίζεται αυτά τα συναισθήματα και με θετικό τρόπο μας λέει η ειδική ψυχολόγος Michele Borba στο βιβλίο της The Big Book of Parenting Solutions. Και βέβαια να κάνει την αποτυχία ένα καλό μάθημα για την επιτυχία. Άλλωστε όπως λέει ο γνωστός συγγραφέας Vic Johnson: «Στην ζωή δεν υπάρχουν λάθη, μόνο μαθήματα»

Πως να τους μάθετε να μην φοβούνται τα λάθη τους Τα παιδιά μαθαίνουν πρώτα από εμάς. Τα παιδιά βλέπουν και αξιολογούν πως αποδεχόμαστε και χειριζόμαστε εμείς την αποτυχία και αυτό επηρεάζει την δική τους αντίδραση. Αν θυμώνουμε βίαια σε περίπτωση που χάσουμε την προαγωγή ή εκνευριζόμαστε με το δάσκαλο του παιδιού λόγω μιας πράξης του ή αμέλειάς του, τότε τα παιδιά μπορεί να αντιγράψουν αυτή τη συμπεριφορά όταν αντιμετωπίζουν τις δικές τους αποτυχίες.

Τι μπορεί να μάθει το παιδί από τα λάθη του;

Με τα λάθη το παιδί μαθαίνει να επεξεργάζεται τα συναισθήματα του. Και εσείς θα πρέπει να το βοηθήσετε να το κάνει σε ασφαλές πλαίσιο. Σύμφωνα με την Michele Borba όταν ένα παιδί χάνει σε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι, για παράδειγμα, που παίζει στο σπίτι με τον γονιό του, είναι πολύ πιο εύκολο και πιο ελεγχόμενο ως εμπειρία, από το να χάσει σε ένα δημόσιο περιβάλλον, π.χ. σε ένα διαγώνισμα ή σε έναν αθλητικό αγώνα. Στο σπίτι, μπορεί να «εξασκηθεί» με ασφάλεια σε τέτοιου είδους συναισθήματα και καταστάσεις. Αυτό θα το βοηθήσει να συνηθίσει στον ανταγωνισμό, αλλά σαφώς με πιο ήπιο τρόπο

Τα λάθη θα το βοηθήσουν να μάθει και να βελτιωθεί

Η ήττα σε ένα παιχνίδι, μπορεί να είναι ιδιαίτερα γόνιμη, αν μέσα από αυτή το παιδί αρχίσει να σκέφτεται τα λάθη του και τρόπους να τα διορθώσει. Ιδιαίτερα σε παιχνίδια στρατηγικής (και όχι τύχης), μπορείτε μετά να του εξηγήσετε το λάθος και να σκεφτείτε μαζί τι θα μπορούσε να είχε κάνει διαφορετικά.

Τα λάθη θα το βοηθήσουν να χτίσει αυτοπεποίθηση

Αντίθετα από ό,τι νομίζουμε, η αυτοπεποίθηση δεν αποκτάται από τις συνεχείς νίκες. Η αυτοπεποίθηση χτίζεται με την επιτυχία που έρχεται μετά από προσπάθεια. Η καλύτερη ανταμοιβή έρχεται όταν κάποιος έχει βιώσει την ήττα, έχει προσπαθήσει και τελικά έχει βρει τρόπους να επιτύχει. Αντίθετα, η εύκολη νίκη δίνει μια μη ρεαλιστική άποψη για τον εαυτό του αφού στον έξω ανταγωνιστικό κόσμο κανείς δεν θα χαρίσει ποτέ τη νίκη.

Και το χειρότερο, οι συνεχείς και εύκολες χαρισμένες νίκες υποσκάπτουν στην πραγματικότητα την αυτοπεποίθηση του παιδιού, αφού του δίνουν εντελώς εσφαλμένη εικόνα για τις πραγματικές του ικανότητες, που όταν κληθεί να τις επιστρατεύσει, θα διαπιστώσει ότι δεν είναι τόσο μεγάλες όσο το αφήναμε να πιστεύει.

Με τα λάθη αποκτά κατανόηση

Το παιδί που χάνει, μπορεί να καταλάβει πώς αισθάνεται ένας φίλος του που έχασε σε ένα παιχνίδι. Αυτό θα βοηθήσει να μην είναι ειρωνικός ή κοροιδευτικός με όσους χάνουν και να μπορεί να κατανοήσει τα συναισθήματα των άλλων.

Τα λάθη βοηθούν στον αυτοέλεγχο

Η διατήρηση της ψυχραιμίας σε δύσκολες καταστάσεις είναι πολύ σημαντική, ιδιαίτερα για τα αγόρια που είναι πιο ευέξαπτα και ανταγωνιστικά. Μια ήττα θα βοηθήσει το κάθε παιδί να ωριμάσει και να μάθει να αποδέχεται ήρεμα ακόμη και πράγματα που δεν του είναι τόσο ευχάριστα.

(πηγή: hamomilaki.blogspot.gr)

Share
Κατηγορίες: ΨΥΧΟΛΟΓΗΜΑΤΑ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οι καλοί γονείς αφήνουν τα παιδιά τους να κάνουν λάθη…