Ένας 39χρονος Έλληνας, ιδιοκτήτης συγκροτήματος ενοικιαζόμενων δωματίων στην Τορώνη Χαλκιδικής είχε βάλει τον 10χρονο γιο του να κάνει διακίνηση ναρκωτικών για λογαριασμό του. Ωστόσο αστυνομικοί τον εντόπισαν και τον συνέλαβαν.
Κατά την έρευνα των αρχών στο συγκρότημα βρέθηκαν στην κατοχή τους δέκα συσκευασίες που περιείχαν συνολικά 716,7 γραμμάρια χασίς και μία συσκευασία που περιείχε 0,6 γραμμάρια ηρωίνης, αλλά και 16 δενδρύλλια κάνναβης, ύψους σχεδόν μισού μέτρου.
(πηγή: iefimerida.gr)
Είναι θρεπτικό αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η επιθυμία των παιδιών για παγωτό αυξάνεται. Αυτό το τόσο απολαυστικό και δροσερό γλυκό, συχνά, αποτελεί αντικείμενο διαμάχης ανάμεσα σε παιδιά και γονείς. Το παγωτό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό γλύκισμα. Τα συνήθη υλικά για την παρασκευή του είναι: γάλα, αυγά, κακάο, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, χυμοί φρούτων, γλυκαντικές ουσίες, γαλακτωματοποιητές, σταθεροποιητές, χρώματα και αρώματα. Επιπρόσθετα χρησιμοποιούνται: σιρόπι σοκολάτας, σιρόπι καραμέλας, σιρόπι φρούτων, κομμάτια σοκολάτας, ξηροί καρποί, κομμάτια φρούτων.
Το γεγονός ότι το γάλα αποτελεί το βασικό συστατικό του παγωτού, του προσδίδει ιδιαίτερη θρεπτική αξία. Έτσι, το παγωτό, εκτός από εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, υδατανθράκων και λιποδιαλυτών βιταμινών, αποτελεί και σημαντική πηγή ασβεστίου.
Η διασφάλιση της επαρκούς πρόσληψης ασβεστίου κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας είναι υψίστης σημασίας. Τα θρεπτικό αυτό συστατικό είναι απαραίτητο, τόσο για τα οστά, όσο και για το δόντια. Οι γρήγοροι ρυθμοί ανάπτυξης των παιδιών απαιτούν το συνεχή εφοδιασμό του παιδικού οργανισμού με επαρκείς ποσότητες ασβεστίου.
Την κυριότερη πηγή ασβεστίου αποτελούν τα γαλακτοκομικά. Γάλα, γιαούρτι και τυρί είναι σημαντικό να καταναλώνονται καθημερινά. Αδιαμφισβήτητα, η κατανάλωση του παγωτού θα μπορούσε να συμβάλει στην προσπάθεια επαρκούς πρόσληψης ασβεστίου. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών το παιχνίδι αποτελεί τη μοναδική προτεραιότητα των παιδιών. Άμεσο αποτέλεσμα, να ξεχνιούνται και να μένουν ακόμη και χωρίς φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το παγωτό λοιπόν, αποτελεί μία ευχάριστη, δελεαστική και θρεπτική λύση.
Να θυμάστε όμως πως το παγωτό, δε μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα, αφού το δεύτερο περιέχει σχεδόν το τριπλάσιο ασβέστιο. Επιπλέον, λόγω του υψηλού θερμιδικού του περιεχομένου, η κατανάλωσή του είναι καλό να περιορίζεται στις 1-2 φορές την εβδομάδα.
(Πηγή: mednutrition.gr)
Ίσως δεν είναι τυχαία, τελικά, η γενική παρατήρηση ότι τα πρωτότοκα παιδιά είναι τα…καμάρια της οικογένειας. Αν και όχι περισσότερο έξυπνα από τα δευτερότοκα, εντούτοις τα πρωτότοκα, συνήθως, έχουν καλύτερο σκορ στα τεστ ευφυΐας, έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο και δεν παρουσιάζουν τόσο συχνά παραβατική ή έστω ανάρμοστη συμπεριφορά. Η εξήγηση, ωστόσο, δεν είναι ότι «κάτι πάει στραβά με τα δευτερότοκα…». Η εξήγηση έχει να κάνει με τον λεγόμενο «ποιοτικό χρόνο» που αφιερώνουν οι γονείς στα παιδιά τους. Τα πρωτότοκα, λοιπόν, παιδιά περνάνε σχεδόν μισή ώρα περισσότερη «ποιοτικού χρόνου» την ημέρα με κάθε γονέα συγκριτικά με τα δευτερότοκα παιδιά.
Σχετική έρευνα, μάλιστα, που διενεργήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γιούτα, επιβεβαίωσε ότι στις οικογένειες με δύο παιδιά, το δευτερότοκο περνούσε κατά μέσο όρο 22 λεπτά λιγότερα καθημερινά με τον πατέρα και 27 λεπτά λιγότερα με τη μητέρα, σε ηλικία 4-13 ετών. Αυτό μεταφράζεται σε 37% λιγότερο ποιοτικό χρόνο με τον μπαμπά και 28% με τη μαμά για τα δευτερότοκα παιδιά. Μάλιστα, σε πολύτεκνες οικογένειες, οι γονείς αφιερώνουν ακόμη λιγότερο ποιοτικό χρόνο στο τρίτο ή το τέταρτο παιδί… Το χειρότερο όμως, είναι ότι οι γονείς δεν αντιλαμβάνονται πάντοτε τι σημαίνει «ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά», είτε αυτά είναι πρωτότοκα είτε δευτερότοκα. Παρατηρήθηκε, λοιπόν, ότι ο περισσότερος κοινός χρόνος γονέα-παιδιού αφορά την παρακολούθηση τηλεόρασης. Κατά μέσο όρο 52 λεπτά την ημέρα…
(πηγή: cosmedic.gr)
1. Όλοι χρειάζονται γυαλιά όταν μεγαλώνουν
Περίπου το 99% των ανθρώπων χρειάζονται… γυαλιά περίπου όταν φτάσουν 43 χρονών. Αυτό συμβαίνει γιατί το μάτι χάνει την ικανότητα να εστιάζει με την πάροδο του χρόνου.
2. Το μάτι είναι πιο γρήγορο από τους φακούς των φωτογραφικών μηχανών
Σκεφτείτε το εξής. Βλέπετε 2 αντικείμενα τα οποία το 1 είναι μακριά και το άλλο κοντά. Πόση ώρα παίρνει στο μάτι για να εστιάσει; Δοκιμάστε το τώρα και με την φωτογραφική μηχανή σας!
3. Τα μάτια σταματούν να αναπτύσσονται όταν είμαστε … 7 χρονών
Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδάκι 7 χρονών έχει τα μάτια ενός ενηλίκου και μετά αρχίζει να «γερνάει». Καλό είναι να γίνονται εξετάσεις στα παιδιά πριν από αυτή την ηλικία έτσι ώστε να μπορέσει το μάτι να γιατρευτεί πριν σταματήσει την ανάπτυξη στην ηλικία των 7 χρονών.
4. Κάθε μάτι μας ανοιγοκλείνει 15.000 σε μία μέρα
Αυτό γίνεται για να καθαρίζει το μάτι από σκόνη και να παραμένει ενυδατωμένο. Αν σας φαίνεται λίγο, τότε προσπαθήστε να μετρήσετε μέχρι το 15.000
5. Όλοι παθαίνουν καταρράκτη όταν μεγαλώνουν
Είναι κάτι φυσιολογικό όπως π.χ. τα μαλλιά που γίνονται γκρίζα. Ελάχιστοι είναι οι άνθρωποι άνω των 80 χρονών που δεν έχουν καταρράκτη.
6. Ο διαβήτης πολλές φορές μπορεί να διαγνωστεί από μία εξέταση στον οφθαλμίατρο
Πολλοί που πάσχουν από διαβήτη τύπου Β, δεν έχουν κάποιο πρόβλημα και πολλές φορές το ανακαλύπτουν μέσω του οφθαλμίατρού τους.
7. Βλέπεις με τον εγκέφαλό σου και όχι με τα μάτια σου
Τα μάτια απλώς συλλέγουν πληροφορίες και τις στέλνουν στον εγκέφαλο για ανάλυση.
8. Ο εγκέφαλος έχει την ικανότητα να εξαλείφει τα «τυφλά» σημεία.
Μερικές ασθένειες, όπως το γλαύκωμα, μπορούν να προκαλέσουν κάποια «τυφλά» σημεία σε κάποιο από τα 2 μάτια. Ο εγκέφαλος όμως, σε συνεργασία με τα μάτια, μπορεί να τα εξουδετερώσει χρησιμοποιώντας το «καλό» μάτι για να καλύψει τα κενά.
9. Το 20:20 δεν είναι η καλύτερη όραση που μπορείς να έχεις
Το 20:20 σημαίνει ότι ένας ενήλικας βλέπει ικανοποιητικά. Φυσικά υπάρχει και καλύτερο από αυτό.
10. Τα δάκρυα περιέχουν λίπος
Το λίπος είναι ένα από τα 3 συστατικά των δακρύων. Τα άλλα 2 είναι νερό και βλέννα.
Αλήθεια πόσα από τα παραπάνω γνωρίζατε;
(πηγή: hbnews.gr)
Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι πηγές δροσιάς είναι απαραίτητες. Τα τόσο απαραίτητα όμως κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας. Ο πιο ύπουλος εχθρός λέγεται «νόσος των λεγεωνάριων».
Τι είναι η νόσος των λεγεωνάριων;
Η νόσος των λεγεωνάριων οφείλεται σε βακτήριο που προσβάλει τους πνεύμονες προκαλώντας …
λοίμωξη ή πνευμονία. Δεν είναι μεταδοτική και δεν κολλάει από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα εμφανίζονται μεταξύ της 2ης και 10ης ημέρας μετά την έκθεση στο βακτήριο. Η νόσος ξεκινά σαν μια τυπική γρίπη με κατάπτωση, υψηλό πυρετό, πονοκέφαλο, πόνο μυών και ξερό βήχα. Όσο εξελίσσεται η πνευμονία, μπορεί να υποφέρεις από πόνους στο στήθος, δύσπνοια, εμετούς, διάρροια ακόμη και ψευδαισθήσεις.
Στη Βρετανία εντοπίζονται περίπου 500 περιστατικά το χρόνο. 1 στις 10 περιπτώσεις η νόσος των λεγεωνάριων μπορεί να αποδειχθεί μοιραία.
Αιτίες
Την νόσο των λεγεωνάριων προκαλεί το βακτήριο με το όνομα «Legionella pneumophila. Ανακαλύφθηκε το 1976 μετά από μαζική εκδήλωση της νόσου σε ένα συνέδριο της Αμερικανικής Λεγεώνας στην Φιλαδέλφεια των Ηνωμένων Πολιτειών, εξ ου και το όνομά της.
Το βακτήριο εντοπίζεται σε φυσικά υδάτινα συστήματα όπως ποτάμια και λίμνες αλλά για την ανάπτυξή του παίζει καθοριστικό ρόλο η θερμοκρασία, όπως για παράδειγμα οι εγκαταστάσεις θέρμανσης ή ψύξης.
Μια άλλη πηγή για την μόλυνση με το συγκεκριμένο βακτήριο είναι τα συστήματα νερού μεγάλων κτιρίων, οι εγκαταστάσεις κλιματισμού, τα σιντριβάνια και τα κοινόχρηστα ντους.
Πιο ευάλωτοι είναι οι καπνιστές, οι άνθρωποι με αναπνευστικά προβλήματα και όλοι όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Περιστατικά της νόσου των λεγεωνάριων είναι πιο συνηθισμένα στα τέλη του Καλοκαιριού και τις αρχές του Φθινοπώρου. Τα στοιχεία έχουν δείξει ότι προσβάλλονται περισσότερο άνδρες μέσης ηλικίας.
Θεραπεία
Χρειάζεται μια κατάλληλη αγωγή με αντιβιοτικά που θα σας υποδείξει ο γιατρός σας. Το ρίσκο όμως της μόλυνσης από την νόσο ελαχιστοποιείται με την σωστή συντήρηση των πιθανών πηγών μόλυνσης όπως είναι τα συστήματα κλιματισμού…
(πηγή: Cosmedic)
