Κι όμως, μισή ώρα μουσική τη μέρα σε κάνει πιο υγιή

Τριάντα λεπτά αγαπημένων μουσικών ήχων την ημέρα «συνταγογραφούν» εφεξής οι γιατροί σε όσους θέλουν να προστατεύσουν την καρδιά τους και να μειώσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους!

Η επιστημονική ομάδα του Κέντρου Προληπτικής Καρδιολογίας από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ επιστράτευσε για το πείραμά της εθελοντές, άντρες και γυναίκες, μη καπνίζοντες και χωρίς προβλήματα υγείας. Τους έβαλε να ακούσουν για περίπου μισή ώρα τη μουσική της αρεσκείας τους και διαπίστωσε ότι η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων στους βραχίονές τους διαστάλθηκε κατά 26%. Αυτό σημαίνει καθαρότερα αιμοφόρα αγγεία.

Οι ερευνητές πιστεύουν πως η απόλαυση της μουσικής πυροδοτεί την απελευθέρωση στο αίμα νιτρικού οξειδίου, το οποίο περιορίζει τον κίνδυνο να δημιουργηθούν θρόμβοι καθώς και τη συσσώρευση LDL, της επονομαζόμενης κακής χοληστερόλης, η οποία ενοχοποιείται για την εκδήλωση καρδιαγγειακών προβλημάτων.

«Η ευεργετική επίδραση της μουσικής στο αίμα διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα, αλλά το σωρευτικό όφελος αγαπημένων μουσικών ήχων έχει διάρκεια και δυνάμει πολύ θετικά αποτελέσματα για όλες τις ηλικίες», επισήμανε ο επικεφαλής της μελέτης Μάικλ Μίλερ.

Προσοχή όμως γιατί το πράγμα μπορεί να λειτουργήσει και αντίστροφα όταν η μουσική που ακούμε είναι αγχωτική για εμάς. Για παράδειγμα οι επιστήμονες έβαλαν σε κάποιους -που δεν τους άρεσε- χέβι μέταλ και σε άλλους ραπ και διαπίστωσαν ότι τα αιμοφόρα αγγεία συρρικνώνονται κατά 6%.

Ο Μάικλ Μίλερ προειδοποιεί επίσης τους γονείς να μην ακούνε «αγχωτική» μουσική αν οι έντονες μελωδίες ενοχλούν τα παιδιά τους, καθώς για τα αυτιά τους είναι το ισοδύναμο του παθητικού καπνίσματος!

Είναι η τελευταία μιας σειράς ερευνών που αναδεικνύουν την επίδραση της μουσικής στον ανθρώπινο οργανισμό. Πρόσφατα ένας Έλληνας ερευνητής από το πανεπιστήμιο Βrunel στο Δυτικό Λονδίνο, ο Κώστας Καραγιώργης, διαπίστωσε πως τα τραγούδια της Μadonna, των Red Ηot Chilli Ρeppers, των Queen και της Rihanna αυξάνουν την αντοχή όσων γυμνάζονται κατά 15%, ενώ επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Stanford ανακάλυψαν πως οι συμφωνίες του 18ου αιώνα βελτιώνουν τη δυνατότητα συγκέντρωσης

(πηγή: ant1)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κι όμως, μισή ώρα μουσική τη μέρα σε κάνει πιο υγιή

Aξίζει να διαβάζετε παραμύθια στα παιδιά σας

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «PsychologicalScience» του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολογικής Επιστήμης, ένα παραμύθι στο οποίο επαινείται η ειλικρίνεια ενός χαρακτήρα επιδρά θετικότερα στα μικρά παιδιά στο να είναι ειλικρινή συγκριτικά με μια ιστορία που τονίζει τις αρνητικές επιπτώσεις του ψέματος.

Τα ευρήματα αποδεικνύουν ότι παραμύθια όπως «Το αγόρι που φώναζε λύκος» και ο «Πινόκιο» δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στο να εμπνέουν ειλικρινή συμπεριφορά στα παιδιά.

Τα παραμύθια χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια για να ενσταλάξουν ηθικές και πολιτιστικές αξίες στα παιδιά, αλλά δεν έχουν γίνει ιδιαίτερες έρευνες όσον αφορά την αποτελεσματικότητά τους.

Ο βασικός συγγραφέας της έρευνας KangLeeαπό το Ινστιτούτο Έρευνας για το Παιδί στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο αναφέρει ότι δεν πρέπει να θεωρούμε δεδομένο ότι οι κλασσικές ηθικές ιστορίες θα οδηγήσουν αυτομάτως και σε ηθικές συμπεριφορές.

Η ερευνήτρια και επίσης συγγραφέας της μελέτης VictoriaTalwar από το Πανεπιστήμιο Μακ Γκιλ προσθέτει ότι ως γονείς και οι ίδιοι, ήθελαν να μάθουν πόσο αποτελεσματικές είναι οι συγκεκριμένες ιστορίες στο να προωθούν πιο ειλικρινή συμπεριφορά. Άραγε πρόκειται για ιστορίες που τα παιδιά τις ακούν κι ύστερα τις ξεχνούν ή μπορούν πράγματι να τους μεταφέρουν κάποια μηνύματα;

Προκειμένου να καταλήξουν σε σαφή συμπεράσματα, οι Lee, Talwar και οι συνεργάτες τους διεξήγαγαν ένα πείραμα με 268 παιδιά ηλικίας από 3 ως 7 ετών. Το κάθε παιδί έπαιζε με ένα παιχνίδι που έπρεπε να μαντέψει ποιό είναι με βάση τον ήχο που έβγαζε. Στη μέση του παιχνιδιού, ο πειραματιστής έφευγε από το δωμάτιο για ένα λεπτό για να πάρει ένα βιβλίο, λέγοντας στο παιδί να μην κρυφοκοιτάξει το παιχνίδι που υπήρχε στο τραπέζι. Για τα περισσότερα παιδιά ήταν πολύ δύσκολο να μην υποκύψουν στον πειρασμό αυτό.

Όταν ο πειραματιστής επέστρεφε, διάβαζε στο παιδί ένα παραμύθι – είτε το «Ο λαγός και η χελώνα», «Το αγόρι που φώναζε λύκος», τον «Πινόκιο» ή το «Ο Τζώρτζ Ουάσινγκτον και η κερασιά». Στη συνέχεια, ο πειραματιστής ζητούσε από το παιδί να πει την αλήθεια για το αν είχε προηγουμένως κρυφοκοιτάξει το παιχνίδι.

Αντίθετα με τις προσδοκίες των ερευνητών, οι ιστορίες «Πινόκιο» και «Το αγόρι που φώναζε λύκος» οι οποίες συνδέουν το ψέμα με αρνητικές συνέπειες, όπως τη γελοιοποίηση μπροστά σε όλους ή ακόμα και τον θάνατο, δεν ήταν πιο αποτελεσματικές στο να κάνουν τα παιδιά να είναι ειλικρινή συγκριτικά με ένα παραμύθι που δεν σχετίζεται με την ειλικρίνεια, όπως «Ο λαγός και η χελώνα».

Μόνο η πλαστή ιστορία για τον νεαρό Τζώρτζ Ουάσινγκτον φάνηκε ότι έπεισε τα παιδιά να παραδεχτούν ότι είχαν κρυφοκοιτάξει. Όσα από αυτά άκουσαν την ιστορία στην οποία ο μετέπειτα πρόεδρος των ΗΠΑ επαινέθηκε επειδή ομολόγησε το αδίκημά του είχαν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να πουν την αλήθεια από τα υπόλοιπα που άκουσαν διαφορετικές ιστορίες.

Ένα επιπλέον πείραμα έδειξε ότι η θετική εστίαση στην ιστορία του Τζώρτζ Ουάσινγκτον ήταν υπεύθυνη για την έντιμη συμπεριφορά των παιδιών. Όταν οι ερευνητές έδωσαν αρνητικό τέλος στην ιστορία, τα παιδιά δεν είχαν πλέον περισσότερες πιθανότητες να παραδεχτούν ότι κρυφοκοίταξαν.

Η Talwar πιστεύει ότι η αρχική ιστορία με τον Τζώρτζ Ουάσινγκτον είναι αποτελεσματική επειδή τονίζει τις θετικές συνέπειες της ειλικρίνειας, περνώντας το μήνυμα της επιθυμητής συμπεριφοράς ενώ ταυτόχρονα την προβάλλει.

Ο Lee συμπληρώνει πως η μελέτη αποδεικνύει ότι για να ενισχυθεί μια ηθική συμπεριφορά όπως η τιμιότητα, πρέπει να τονιστούν τα θετικά αποτελέσματα της ειλικρίνειας κι όχι οι αρνητικές συνέπειες του ψέματος. Αυτό είναι πιθανόν να ισχύει για άλλες παρόμοιες ηθικές συμπεριφορές.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι είναι απαραίτητες περισσότερες μελέτες για να αποδειχτεί αν οι ιστορίες που περιέχουν ηθικά μηνύματα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των παιδιών μακροπρόθεσμα.

Ακόμα και τώρα όμως, οι ίδιοι έσπευσαν να επωφεληθούν από τα ευρήματά τους. Η Talwar αναφέρει ότι φαίνεται πως υπάρχουν θετικές επιδράσεις και ήδη το εφαρμόζει στην ανατροφή του δικού της παιδιού.

(πηγή: enallaktikidrasi.com)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Aξίζει να διαβάζετε παραμύθια στα παιδιά σας

Εκτός ελέγχου η επιδημία του ιού Έμπολα

Πρόκειται για την πλέον θανατηφόρα επιδημία αφότου ο Έμπολα εμφανίστηκε για πρώτη φορά, το 1976. Αυξήθηκαν κατά 17% τα θύματα του ιού.

Στους 467 ανήλθε μέχρι χθες, ο αριθμός των θανάτων που αποδίδονται στην επιδημία του ιού Έμπολα ο οποίος πλήττει τη Γουινέα, τη Λιβερία και τη Σιέρα Λεόνε. Συνολικά καταγράφονται 759 κρούσματα, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Τα στοιχεία περιλαμβάνουν επιβεβαιωμένα, πιθανά και ύποπτα κρούσματα του θανατηφόρου ιού.

Σε προηγούμενη ενημέρωσή του την 23η Ιουνίου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολόγιζε τον αριθμό των νεκρών από τον Έμπολα σε 399 επί ενός συνόλου 635 κρουσμάτων.

Το ξέσπασμα του Έμπολα είναι ήδη το ευρύτερο και πιο φονικό από ποτέ, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Η αύξηση 17% στους θανάτους από τον ιό και 20% στα κρούσματα μέσα σε μόλις μια εβδομάδα κάνει πιο επείγουσα την έκτακτη συνάντηση των 11 υπουργών Υγείας των χωρών της Δυτικής Αφρικής στην Άκρα της Γκάνας, την Τετάρτη και την Πέμπτη. Η συνάντηση έχει στόχο να υπάρξει συντονισμός σε περιφερειακό επίπεδο στις προσπάθειες για τον περιορισμό του Έμπολα.

Το ξέσπασμα του ιού Έμπολα στη Δυτική Αφρική έχει πλήξει ορισμένες από τις φτωχότερες χώρες του κόσμου, με διάτρητα σύνορα και ανεπαρκή συστήματα υγείας, καθώς και περιοχές που μαστίζονται από τον πόλεμο ή την κακοδιοίκηση.

Ο ΠΟΥ ανέφερε στην ανακοίνωσή του ότι τρεις είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εξάπλωση της νόσου. Οι ταφές των θυμάτων βάσει των ηθών και των εθίμων των αγροτικών κοινοτήτων, το γεγονός πως οι περιοχές γύρω από τις πρωτεύουσες της Γουινέας και της Λιβερίας είναι ιδιαίτερα πυκνοκατοικημένες, καθώς και οι εμπορικές και κοινωνικές δραστηριότητες κατά μήκος των συνόρων των τριών χωρών.

(πηγή: thepressproject.gr)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εκτός ελέγχου η επιδημία του ιού Έμπολα

Τετραπληγικός κουνά και πάλι το χέρι του χάριν σε εμφυτευμένο τσιπ στον εγκέφαλό του (video)

Πριν από μια τριετία είχαμε δει ένα πραγματικά εντυπωσιακό επίτευγμα από το PittsburghUniversity, όταν ενσωμάτωσαν ηλεκτρόδια στον εγκέφαλο ενός τετραπληγικού εθελοντή για να του δώσουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει ένα ρομποτικό χέρι με τη δύναμη του μυαλού του.

Αυτή τη φορά τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο εντυπωσιακά στην περίπτωση του IanBurkhart, έναν άτυχο 23χρονο που έσπασε το λαιμό του σε ατύχημα με αποτέλεσμα να μην έχει καμία δυνατότητα κίνησης από το στήθος και κάτω (ή από τους αγκώνες και κάτω αν προτιμάτε).

Η περίπτωση του κρίθηκε ιδιαίτερα “βολική” για δοκιμαστική εφαρμογή μιας πειραματικής διαδικασίας που περιλαμβάνει την εμφύτευση ενός μικροτσιπ στον εγκέφαλο, το οποίο δημιουργεί μια γέφυρα επικοινωνίας με ένα ειδικό μανίκι που μεταφέρει τα εγκεφαλικά σήματα στους ατροφικούς μύες του χεριού.

Οι ερευνητές ξεκίνησαν με απλά βήματα για να ελέγξουν την τεχνολογία και ήταν έτοιμοι να θεωρήσουν επιτυχημένο το πείραμα αν κουνούσε μόνο ένα δάκτυλο, αλλά ο νεαρός τους εξέπληξε καταφέρνοντας να πιάσει και να σηκώσει ένα κουτάλι μόνο με τη δύναμη της σκέψης του.

Πρόκειται για ιδιαίτερα σημαντικό επίτευγμα όχι μόνο για να δοθεί ελπίδα στους τετραπληγικούς, αλλά και για την περαιτέρω έρευνα σε συστήματα επικοινωνίας εγκεφάλου με υπολογιστή.

Δείτε το video:

(πηγή: techgear.gr)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τετραπληγικός κουνά και πάλι το χέρι του χάριν σε εμφυτευμένο τσιπ στον εγκέφαλό του (video)

Σημαντική διάκριση νέας Ελληνίδας επιστήμονα σε συνέδριο για την Κυστική Ίνωση

Ιδιαίτερα σημαντική και τιμητική διάκριση ήταν για τη χώρα μας η βράβευση της εργασίας μιας νέας επιστήμονα, της Μαρίας Νόνη.

Ο θεσμός της βράβευσης νέων ερευνητών ηλικίας κάτω των 35 ετών έχει θεσπιστεί πρόσφατα από την Ευρωπαϊκή Ιατρική Εταιρία για την Κυστική Ίνωση και στόχο έχει την ενθάρρυνση των νέων επιστημόνων να ασχοληθούν με το αντικείμενο της Κυστικής Ίνωσης, αλλά και την επιβράβευσή τους για αξιόλογες εργασίες και μελέτες για το νόσημα είτε σε ερευνητικό, είτε σε κλινικό επίπεδο.

Κατά τη διάρκεια του 37ου Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Κυστική Ίνωση το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Γκέτεμπορκ της Σουηδίας σύνεδροι από όλον τον κόσμο είχαν την ευκαιρία να ανταλλάξουν απόψεις και να ενημερωθούν για όλες τις τελευταίες εξελίξεις στις έρευνες που γίνονται για την θεραπεία της νόσου. Τα αποτελέσματα και οι ανακοινώσεις που έγιναν στο συνέδριο ήταν ιδιαίτερα ενθαρρυντικές για την οριστική θεραπεία της νόσου.

Η ειδικευόμενη ιατρός στην Παιδιατρική κυρία Νόνη,  είναι  κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών και είχε ασχοληθεί και στην μεταπτυχιακή της εργασία με  το αντικείμενο των μυκήτων  στην  Κυστική  Ίνωση, υπό την καθοδήγηση του Διευθυντή του τμήματος Ινοκυστικής του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία» κ. Σταύρου Ντουντουνάκη.  Μαζί με άλλους συναδέλφους της από την ίδια ομάδα, αλλά και άλλους αξιόλογους ερευνητές πραγματοποίησαν μια αναδρομική μελέτη σε 121 ασθενείς του τμήματος στην οποία αποδείχτηκε ότι η μακροχρόνια χρήση εισπνεόμενων αντιβιοτικών συσχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα χρόνιου αποικισμού του αναπνευστικού συστήματος από το μύκητα Candidaalbicans.

Φαίνεται ότι ο αποικισμός του αναπνευστικού των ασθενών με Κυστική Ίνωση από μύκητες δεν είναι τόσο αθώος όπως μέχρι πρόσφατα θεωρείτο. Για το λόγο αυτό η παιδίατρος Άννα Κατελάρη η οποία εργάστηκε επί μακρόν στο  Τμήμα Ινοκυστικής του Νοσοκομείου Παίδων: «Η Αγία Σοφία», ασχολείται εδώ και χρόνια με το θέμα των μυκήτων και ιδιαίτερα του Ασπέργιλλου  στους ασθενείς με Κυστική Ίνωση. Αξίζει να σημειωθεί ότι ανάλογη βράβευση έγινε και στο παρελθόν σε Διεθνές Συνέδριο στο Κεμπέκ του Καναδά στη Βιοπαθολόγο κυρία Μαριάννα Τζαννουδάκη για την εργασία Εφαρμογή της Δοκιμασίας Διέγερσης των Βασεοφίλων στη Διάγνωση και Παρακολούθηση της Αλλεργικής Βρογχοπνευμονικής Ασπεργίλλωσης, η οποία είναι μια  επιπλοκή της Κυστικής Ίνωσης.

Η εργασία αυτή εκπονήθηκε σε συνεργασία του Τμήματος Ινοκυστικής με το Τμήμα Ανοσολογίας Ιστοσυμβατότητας του Νοσοκομείου Παίδων Η Αγία Σοφία. Οπως δήλωσε η κ. Νόνη στο protothema.gr: «Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενη για τη διάκριση αυτή. Η βράβευση αποκτά μεγαλύτερη αξία αν λάβουμε υπόψη μας το γεγονός ότι έγινε σε ένα Πανευρωπαϊκό Συνέδριο στο οποίο συμμετείχαν πολλές ερευνητικές ομάδες από όλο τον κόσμο με πλήθος εργασιών. Θα ήθελα να ευχαριστήσω εκτός από το Διευθυντή του Τμήματος Κυστικής Ίνωσης του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία» κ. Σταύρο Ντουντουνάκη για την αμέριστη εμπιστοσύνη και βοήθεια που μου έχει προσφέρει έως τώρα και την παιδίατρο  κυρία Άννα Κατελάρη  για την ουσιαστική  καθοδήγησή και υποστήριξη  κατά τη διεξαγωγή της μελέτης».

«Θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζεται και να βραβεύεται η προσπάθεια των νέων ερευνητών και εύχομαι τα κίνητρα για την πραγματοποίηση ερευνητικών εργασιών να αυξάνονται συνεχώς» δήλωσε η πρόεδρος του Συλλόγου για την Κυστική Ινωση Αγγελική Πρεφτίτση που συμμετείχε στις εργασίες του Συνεδρίου.

(πηγή: briefingnews.gr)

Share
Κατηγορίες: ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σημαντική διάκριση νέας Ελληνίδας επιστήμονα σε συνέδριο για την Κυστική Ίνωση