Αντιμετωπίστε τις παιδικές εκρήξεις θυμού

Όταν ο θυμός του παιδιού γίνει έκρηξη οργής, ιδιαίτερα σε δημόσιο χώρο, ορισμένοι γονείς δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν.

Η Cleveland Clinic προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές:

  • Μείνετε ψύχραιμος και αν είναι δυνατό αγνοήστε την έκρηξη θυμού.
  • Όταν το παιδί σας αρχίσει να ηρεμεί ενθαρρύνετέ το και πέστε του καλά λόγια.
  • Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού και ενθαρρύνετε το να ηρεμήσει.
  • Εξηγήστε στο παιδί ότι καταλαβαίνετε τα αισθήματα και τη δυσφορία του.
  • Διδάξτε στο παιδί υγιείς τρόπους ελέγχου του θυμού και της δυσφορίας.
  • Να είστε καλό παράδειγμα αντιμετωπίζοντας τη δυσφορία σας με ήρεμο τρόπο.

(πηγές: Cleveland Clinic, iatronet.gr)

Share
Κατηγορίες: ΨΥΧΟΛΟΓΗΜΑΤΑ. Προσθήκη στους σελιδοδείκτες.