Μιζούρι: Η σωματική τιμωρία επιστρέφει στα σχολεία

Ο Ρίτσαρντ Γουέξλερ, εκτελεστικός διευθυντής της οργάνωσης National Coalition for Child Protection Reform, δήλωσε έκπληκτος με την απόφαση που λήφθηκε στο Κάσβιλ

misouri_timoria_paidia_1Η σωματική τιμωρία επιστρέφει στα σχολεία μιας μικρής πόλης στο νοτιοδυτικό Μιζούρι, όπου πλέον θα επιτρέπεται η εφαρμογή της σε απείθαρχους μαθητές, εφόσον οι γονείς έχουν δώσει τη συγκατάθεσή τους.

Σύμφωνα με το Reuters, η διεύθυνση εκπαίδευσης του Κάσβιλ ενημέρωσε τους γονείς των μαθητών για τη νέα πολιτική. Σε συνάντηση που έγινε, διανεμήθηκαν φόρμες συναίνεσης για να τις υπογράψουν οι γονείς, δήλωσε ένας από τους παρευρισκόμενους.

Αυτή η πρακτική θεωρούνταν αποδεκτή για την τήρηση της πειθαρχίας στα σχολεία των ΗΠΑ έως τις αρχές του 20ου αιώνα, αλλά τις τελευταίες δεκαετίες έπαψε να εφαρμόζεται. Το 1977 το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ έκρινε ότι είναι συνταγματική η σωματική τιμωρία στα σχολεία, δίνοντας στις πολιτείες το δικαίωμα να αποφασίσουν οι ίδιες για το θέμα.

Έκτοτε, πολλές πολιτείες έχουν απαγορεύσει αυτή την πρακτική. Όμως, 19 πολιτείες- οι περισσότερες στον νότο- εξακολουθούν να την επιτρέπουν, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχολογίας.

misouri_timoria_paidia_2Έκπληκτες οι οργανώσεις

Ο Ρίτσαρντ Γουέξλερ, εκτελεστικός διευθυντής της οργάνωσης National Coalition for Child Protection Reform, δήλωσε έκπληκτος με την απόφαση που λήφθηκε στο Κάσβιλ. «Η τάση στις ΗΠΑ είναι προς την αντίθετη κατεύθυνση, περιοχές την καταργούν. Είναι η πρώτη φορά που ακούω ότι κάπου την υιοθετούν», δήλωσε αναφερόμενος στη σωματική τιμωρία.

Η διεύθυνση εκπαίδευσης του Κάσβιλ- όπου υπάρχουν 1.900 μαθητές- υιοθέτησε επίσημα την εν λόγω πολιτική τον Ιούνιο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της. Η σωματική τιμωρία, αναφέρει, αποτελεί επιλογή «μόνο όταν έχουν αποτύχει όλα τα άλλα εναλλακτικά μέσα πειθαρχίας» και πρέπει να επιβάλλεται χωρίς «το ενδεχόμενο σωματικής βλάβης ή τραυματισμού».

Στην ιστοσελίδα δεν διευκρινίζεται το είδος της σωματικής τιμωρίας που θα εφαρμόζεται, παρά μόνο ότι «δεν επιτρέπεται να χτυπά κάποιος μαθητή στο κεφάλι ή το πρόσωπο».

Πρόκειται για μία «απολύτως φριχτή πρακτική» τόνισε ο Γουέξλερ. «Δεν υπάρχει κανένας λόγος ένας εκπαιδευτικός να χτυπά ή να επιτίθεται σε παιδί. Δεν τιμωρεί, τραυματίζει» υπογράμμισε.

«Αυτό δίνει στο σχολείο ένα ακόμη εργαλείο για να πειθαρχήσουν τα παιδιά, χωρίς να τα στέλνουν στο σπίτι με αποβολή, όπου απλώς θα παίζουν βιντεοπαιχνίδια», δήλωσε ο Ντίλαν Μπερνς, 28χρονος αγρότης και πατέρας δύο μαθητών, ο οποίος είναι υπέρ της σωματικής τιμωρίας.

Υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση για το θέμα, συμπλήρωσε ο ίδιος. «Κανένας δεν κρατά ένα παιδί στο έδαφος και το δέρνει, είναι 1-2 ξυλιές» είπε και πρόσθεσε πως έχει προειδοποιήσει τα παιδιά του για τις πιθανές συνέπειες που θα έχει η κακή συμπεριφορά στο σχολείο. «Είναι καλά παιδιά. Δεν νομίζω να υπάρχει θέμα» κατέληξε.

(Πηγή: in.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Μιζούρι: Η σωματική τιμωρία επιστρέφει στα σχολεία

Τέξας: Άδεια οπλοκατοχής σε νέους 18-21 ετών με απόφαση δικαστηρίου

Ομοσπονδιακό δικαστήριο απεφάνθη ότι η πολιτεία του Τέξας δεν μπορεί να απαγορεύει στους νέους 18 με 21 ετών να αποκτούν άδεια οπλοκατοχής και να φέρουν πιστόλια σε δημόσιους χώρους.

texas_oplokatohi_neonΝόμος στο Τέξας απαγόρευσε στους νέους 18 με 21 ετών που δεν υπηρετούν στον στρατό να αποκτούν άδεια οπλοκατοχής και να φέρουν πιστόλια σε δημόσιους χώρους. Εναντίον του προσέφυγε η Firearms Policy Coalition, μια οργάνωση που υπερασπίζεται το δικαίωμα στην οπλοκατοχή και η οποία κατήγγειλε ότι ο νόμος αυτός παραβιάζει τη Δεύτερη Τροπολογία του αμερικανικού Συντάγματος, η οποία διασφαλίζει «το δικαίωμα των πολιτών να έχουν και να φέρουν όπλα».

Τον Ιούνιο το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ έκρινε για πρώτη φορά ότι η Δεύτερη Τροπολογία εγγυάται το δικαίωμα των ατόμων να φέρουν όπλα σε δημόσιους χώρους για την ασφάλειά τους.

Παράλληλα στην απόφασή του το Ανώτατο Δικαστήριο ζήτησε από τα ομοσπονδιακά δικαστήρια να εφαρμόζουν το τεστ της «ιστορικότητας» όταν εξετάζουν προσφυγές εναντίον νομοθεσιών που ρυθμίζουν την οπλοκατοχή. Αυτό σημαίνει ότι μια νομοθεσία μπορεί να κριθεί συνταγματική μόνο αν μοιάζει με τους νόμους που ίσχυαν τον 18ο αιώνα όταν επικυρώθηκε η Δεύτερη Τροπολογία.

Ο περιορισμός που ίσχυε στο Τέξας αφορούσε μόνο τα πιστόλια, καθώς οποιοσδήποτε μπορεί να αγοράσει καραμπίνα στην πολιτεία μόλις γίνει 18 ετών. Αυτό συνέβη με τον 18χρονο δράστη της επίθεσης σε δημοτικό σχολείο του Ουβάλντε στο Τέξας, ο οποίος τον Μάιο σκότωσε με ημιαυτόματο τουφέκι 19 παιδιά και δύο δασκάλες.

Προς το παρόν την απόφαση του δικαστηρίου δεν έχει σχολιάσει ο Ρεπουμπλικάνος κυβερνήτης του Τέξας Γκρεγκ Άμποτ.

Πέρυσι ο Άμποτ επικύρωσε νομοθεσία που επιτρέπεις στους κατοίκους του Τέξας άνω των 21 ετών να αποκτούν όπλο χωρίς να χρειάζεται να υποβάλλονται σε έλεγχο ή εκπαίδευση.

Η Firearms Policy Coalition ανακοίνωσε ότι έχει προσφύγει εναντίον περιοριστικών νομοθεσιών στις πολιτείες Πενσιλβάνια, Τενεσί, Ιλινόι, Μινεσότα, Καλιφόρνια και Τζόρτζια.

«Αυτή η απόφαση είναι μια σημαντική νίκη για τα δικαιώματα των νεαρών ενηλίκων στο Τέξας και καταδεικνύει ότι και στην υπόλοιπη χώρα αντίστοιχες απαγορεύσεις δεν μπορούν να αντέξουν στο συνταγματικό τεστ που βασίζεται στην ιστορικότητα», δήλωσε ο Κόντι Γουισνίφσκι μέλος της νομικής ομάδας της οργάνωσης.

Η απόφαση του δικαστηρίου δεν τίθεται άμεσα σε ισχύ, καθώς η πολιτεία έχει περιθώριο 30 ημερών για να ασκήσει έφεση.

(Πηγή: athina984.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Τέξας: Άδεια οπλοκατοχής σε νέους 18-21 ετών με απόφαση δικαστηρίου

Πόσα οστά έχει ο ανθρώπινος σκελετός, ποιο είναι το μεγαλύτερο και ποιο το μικρότερο

Συντάκτης: Στέφανος Νικήτας

Ένα μωρό διαθέτει 300 οστά όταν γεννιέται, ένας ενήλικος 206

SDI PRODUCTIONS VIA GETTY IMAGES

SDI PRODUCTIONS VIA GETTY IMAGES

Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει εκατοντάδες οστά, από τα μακριά οστά των άκρων μέχρι τα οστά του κρανίου. Ποιο είναι όμως το μικρότερο οστό στο ανθρώπινο σώμα; Και ποιο είναι το μεγαλύτερο οστό;

Το μικρότερο ανθρώπινο οστό

PIKOVIT44 VIA GETTY IMAGES

PIKOVIT44 VIA GETTY IMAGES

Ένα μωρό έχει περίπου 300 όταν γεννιέται. Αυτά τελικά ενώνονται μεταξύ τους (γίνεται δηλαδή συνοστέωση) για να σχηματίσουν τα 206 οστά που έχουν οι ενήλικες, σύμφωνα με το Nemours Children’s Health System.

Αλλά ανεξάρτητα από την ηλικία ενός ατόμου, τα μικρότερα οστά στο ανθρώπινο σώμα βρίσκονται στο αυτί, είπε ο Δρ Ρόμπερτ Γκλάτερ, γιατρός επειγόντων περιστατικών στο νοσοκομείο Λένοξ Χιλ της Νέας Υόρκης, στο Live Science.

Αυτά τα οστά ονομάζονται σφυρα, άκμονας και αναβολέας, τα σχήματα των οποίων μοιάζουν αμυδρά, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Κώφωσης και Άλλων Διαταραχών Επικοινωνίας (NIDCD).

Τα οστά είναι μικρού μεγέθους, με τα μικρότερα οστά στο ανθρώπινο σώμα με τα ποντίκια να είναι τα πιο μικρά. Τα ονόματά τους αντικατοπτρίζουν το ξεχωριστό σχήμα και ρόλο κάθε οστού. Τα κοινά τους ονόματα είναι το σφυρί, το αμόνι και ο αναβολέας, αντικείμενα που ο καθένας μοιάζει εμφανώς.

Το ένα άκρο του μέσου αυτιού συνδέεται με την τυμπανική μεμβράνη, ή το τύμπανο και το άλλο με το άνοιγμα του εσωτερικού αυτιού. Αυτή η συνδεδεμένη ρύθμιση από το τύμπανο έως τα ακουστικά οστά προς το εσωτερικό αυτί επιτρέπει ηχητικά κύματα που εισέρχονται στο εξωτερικό αυτί να δονεί υγρό στο τύμπανο. Αυτό το υγρό σπρώχνει στα οστά του μέσου ωτός τα οποία στη συνέχεια το διαδίδουν στο οβάλ παράθυρο, η μεμβράνη που καλύπτει την είσοδο στο εσωτερικό αυτί και τελικά στο τμήμα του εσωτερικού αυτιού γνωστό ως κοχλία.

Η συγκεκριμένη διάταξη των τριών οστών στο μέσο αυτί λειτουργεί ως μοχλός για να διευκολύνει την αγωγιμότητα του ήχου στο εσωτερικό αυτί. Η κίνηση του σφυριού ενεργοποιεί το αμόνι και το αμόνι εκτοπίζει τον αναβολέα. Το σφυρί προσκολλάται στο τμήμα του τυμπάνου που μπορεί να κινηθεί ως απόκριση στην λήψη ηχητικών κυμάτων. Το αμόνι είναι το μεσαίο κομμάτι, προσαρτημένο στο σφυρί στη μία άκρη του και ο αναβολέας στο τέλος πιο κοντά στο εσωτερικό αυτί. Ο αναβολέας είναι ο τελευταίος σύνδεσμος, ωθώντας το υγρό στο εσωτερικό αυτί για την αντίληψη του ήχου.

Το σφυρί και ο αναβολέας συνδέονται με δύο μικρούς μυς που ενεργοποιούν το τυμπανικό αντανακλαστικό, γνωστό και ως ακουστικό αντανακλαστικό, το οποίο λειτουργεί ως προστατευτικός μηχανισμός για την πρόληψη βλάβης στο αυτί από επιβλαβείς ήχους.

Ο μυς του σταπεδίου ( σ.σ έχει μέγεθος περίπου ένα χιλιοστό και είναι ο μικρότερος μυς στο ανθρώπινο σώμα) περιορίζει την κίνηση του αναβολέα, αποσβένοντας τους κραδασμούς που μπορεί να είναι πολύ δυνατοί ή υψηλοί σε πλάτος. Ο μυς έντασης τυμπάνι τεντώνει τα οστά, τραβώντας το σφυρί. Αυτή η δράση παράγει ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με αυτό του σταπεδίου στον αναβολέα, έτσι ώστε οι κραδασμοί να μειώνονται, αποτρέποντας τους δυνατούς θορύβους να βλάψουν το αυτί.

Τα τρία οστάρια μαζί έχουν το μέγεθος ενός σπόρου πορτοκαλιού, σημείωσε το NIDCD.

Το μεγαλύτερο ανθρώπινο οστό

SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY VIA GETTY IMAGES

SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY VIA GETTY IMAGES

Το μεγαλύτερο οστό στο ανθρώπινο σώμα είναι το μηριαίο οστό στο πόδι, «σχεδόν 50 πόντους σε μήκο στους ενήλικες», είπε ο Γκλάτερ.

Το ανώτερο τμήμα του οστού έχει μια κεφαλή, ένα αυχένα και δύο μεγάλα ογκώματα, τον μείζονα και τον ελάσσονα τροχαντήρα. Η κεφαλή αρθρώνεται με την κοτύλη του ανώνυμου οστού. Η διάφυση του μηριαίου οστού έχει τριγωνικό σχήμα. Το κάτω μέρος του έχει δύο επικόνδυλους και αρθρώνεται με την επιγονατίδα και με την άρθρωση του γονάτου αρθρώνεται με την κνήμη.

Το μηριαίο οστό «εκτείνεται από το ισχίο προς τα κάτω προς το γόνατο», είπε ο Γκλάτερ. Συνήθως αποτελεί περίπου το 27,5% του ύψους ενός ατόμου, σύμφωνα με το Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες.

Το μακρύτερο καταγεγραμμένο μηριαίο οστό είχε μέγεθος 76 εκατοστά, το οποίο ανήκε στον Τζούλιους Κόχ , πιο γνωστό ως The Giant Constantin – έναν Γερμανό που έζησε από το 1872 έως το 1902 – σημειώνεται στα Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες.

Το μηριαίο οστό δεν είναι μόνο το μακρύτερο οστό στο σώμα, αλλά και το πιο δυνατό, ικανό να υποστηρίξει έως και 30 φορές το βάρος του σώματός μας, σύμφωνα με την Cleveland Clinic. «Βοηθά στην υποστήριξη του βάρους του σκελετού», είπε ο Γκλάτερ.

(Πηγή: huffingtonpost.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Πόσα οστά έχει ο ανθρώπινος σκελετός, ποιο είναι το μεγαλύτερο και ποιο το μικρότερο

Φάτε μάτια ψάρια: Λαίμαργο κέντρο του εγκεφάλου ανάβει όταν βλέπετε φαγητό

Μια άγνωστη ως σήμερα ομάδα νευρώνων αντιδρά επιλεκτικά στις εικόνες τροφίμων -είτε πρόκειται για σουβλάκι είτε για μπρόκολα.

fagito_kentro_egefalouΕίτε πρόκειται για πίτσα, για παγωτό ή για μπριζόλα, ο εγκέφαλος διαθέτει μια ομάδα εξειδικευμένων νευρώνων που αντιδρούν όταν βλέπετε εικόνες φαγητού, αναφέρουν ερευνητές του MIT.

Συνολικά 10.000 εικόνες λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας εγκεφάλου εξετάστηκαν για τη μελέτη που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιθεώρηση Current Biology.

Εντοπίστηκαν έτσι στον οπτικό φλοιό τέσσερις ήδη γνωστές ομάδες νευρώνων που ανταποκρίνονται σε πρόσωπα, τοποθεσίες, σώματα και λέξεις, καθώς επίσης μια Πέμπτη. άγνωστη έως τώρα ομάδα που αντιδρά επιλεκτικά σε εικόνες φαγητού.

«Αρχικά προβληματιστήκαμε επειδή το φαγητό δεν είναι μια οπτικά ομοιογενής κατηγορία. Πράγματα όπως τα μήλα και τα ζυμαρικά είναι πολύ ανόμοια, παρόλα αυτά βρήκαμε έναν πληθυσμό νευρώνων που ανταποκρίνεται παρόμοια στα πιο διαφορετικά είδη φαγητού», ανέφερε η δρ Μινάξι Κόσλα, συνεπικεφαλής της μελέτης.

Μελλοντικές έρευνες μένει να διερευνήσουν κατά πόσο οι εγκεφαλικές αντιδράσεις διαφέρουν ανάλογα με τις διατροφικές προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου.

Ήδη, με βάση τις πρώτες ενδείξεις, ο εγκέφαλος πολλών ανθρώπων αντιδρά ελαφρώς περισσότερο σε μαγειρεμένα φαγητά από ό,τι στα φρούτα.

Για άλλους κοκκινιστό, για άλλους φράουλες…

(Πηγή: in.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Φάτε μάτια ψάρια: Λαίμαργο κέντρο του εγκεφάλου ανάβει όταν βλέπετε φαγητό

Νερό πριν από τον ύπνο: Καλή ή κακή συνήθεια;

Συντάκτης: Μάρθα Καϊτανίδη

nero_prin_apo_ypno«Ο γενικός κανόνας είναι να πίνουμε λιγότερο από ένα ποτήρι νερό τις δύο τελευταίες ώρες πριν πέσουμε για ύπνο» τονίζει ειδικός από το Κέντρο Διαταραχών Ύπνου της Cleveland Clinic στο Οχάιο

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν πέσουν για ύπνο, ενώ άλλοι το αποφεύγουν καθώς δεν θέλουν να ξυπνάνε μέσα στη νύχτα. Όμως, για τον οργανισμό τι είναι καλύτερο;

«Σε γενικές γραμμές, δεν συνιστάται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού πριν από τον ύπνο» απαντά η νευρολόγος Dr Jessica Vensel Rundo, από το Κέντρο Διαταραχών Ύπνου της Cleveland Clinic στο Οχάιο. «Μια μικρή ποσότητα, όμως, δεν προκαλεί πρόβλημα».

Όπως εξηγεί, συνήθως συνιστάται να διακόπτεται η πρόσληψη νερού δύο ώρες πριν από την κατάκλιση, ώστε να μη διαταράσσεται ο ύπνος, λόγω ανεπιθύμητων επισκέψεων στην τουαλέτα το βράδυ.

Αν όμως το σώμα… διψάει για νερό πριν κοιμηθείτε (για παράδειγμα, νιώθετε πως το στόμα σας έχει «στεγνώσει») ή είναι απαραίτητο (όπως για τη λήψη ενός φαρμάκου), τότε μια μικρή ποσότητα είναι αρκετή.

«Ο γενικός κανόνας είναι να πίνουμε λιγότερο από ένα ποτήρι νερό τις δύο τελευταίες ώρες πριν πέσουμε για ύπνο» εξηγεί η Dr Rundo, η οποία είναι εξειδικευμένη στην Ιατρική Ύπνου. «Πρέπει επίσης να το καταναλώνουμε με μικρές γουλιές».

Ο κανόνας των δύο ωρών

«Ο ήσυχος ύπνος έχει ζωτική σημασία για την υγεία» σημειώνει η ειδικός, επιχειρώντας να εξηγήσει γιατί έχει καθιερωθεί ο κανόνας να μην καταναλώνουμε νερό (ή έστω πολύ νερό) για δύο ώρες πριν από τον ύπνο.

«Το να σηκωθεί ένας άνθρωπος τη νύχτα μία φορά για να πάει στην τουαλέτα δεν προκαλεί πρόβλημα, όταν γίνεται σποραδικά. Αν όμως σηκώνεται δύο ή περισσότερες φορές κάθε βράδυ, κάτι δεν πάει καλά. Το πρώτο που έχει να κάνει είναι να αλλάξει τη ρουτίνα του πριν από τον ύπνο».

Αυτό είναι απαραίτητο διότι οι συνεχείς επισκέψεις στην τουαλέτα ενέχουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν έναν «φαύλο κύκλο» και τελικά μπορεί να οδηγήσουν στην έλλειψη ύπνου. Αυτή είναι μία επικίνδυνη κατάσταση, που σχετίζεται με σοβαρά προβλήματα στα οποία συμπεριλαμβάνονται μεταξύ άλλων:

  • Απώλεια μνήμης
  • Αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού
  • Λοιμώξεις
  • Υπέρταση
  • Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης
  • Αύξηση του σωματικού βάρους

Υπάρχουν, βέβαια, και προβλήματα υγείας (π.χ. προστάτης) που προκαλούν νυκτουρία. Επομένως, αν σηκώνεστε κάθε βράδυ δύο ή περισσότερες φορές για να πάτε στην τουαλέτα, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία. Αν δεν υπάρχει ιατρικός λόγος, πρέπει να αλλάξετε τη ρουτίνα σας πριν από τον ύπνο, τονίζει η Dr. Rundo.

Είναι σημαντικό πάντως να σημειωθεί πως σε μικρές ποσότητες το νερό παρέχει κάποια οφέλη πριν από τον βραδινό ύπνο. Κατ’ αρχάς, όταν κάνει πολλή ζέστη λίγο νερό πριν από τον ύπνο μπορεί να σας προστατεύσει από την αφυδάτωση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε σε φυσιολογικά επίπεδα τη σωματική θερμοκρασία σας.

Αντίστοιχα, αν έχετε κάποια ίωση του αναπνευστικού, με ένα ποτήρι νερό πριν από τον ύπνο μπορεί να κοιμηθείτε καλύτερα. Και αν αναπνέετε από το στόμα, μπορεί να το χρειάζεστε για να αναπληρώσετε τα υγρά που θα χάσετε όλη νύχτα.

Κατάλληλη ισορροπία

Tο κλειδί στην όλη υπόθεση είναι να βρείτε την κατάλληλη ισορροπία ανάμεσα στην επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού και τον ύπνο. «Δεν θέλετε να κοιμηθείτε διψασμένοι, αλλά ούτε και να πιείτε δυο – τρία ποτήρια νερό» τονίζει η Dr. Vensel Rundo.

Και προσθέτει πως «δεν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα που να θεωρείται ιδανική για να προσλάβει κάποιος όλα τα υγρά που χρειάζεται. Η κατανάλωση νερού πρέπει να είναι σταθερή και σταδιακή στη διάρκεια της ημέρας».

Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι θα πίνετε νερό σταδιακά, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για να εξασφαλίσετε ότι θα είναι σωστά μοιρασμένο φροντίστε:

  • Να πίνετε νερό με κάθε κύριο γεύμα και κάθε σνακ (συνιστώνται τρία κύρια γεύματα και δύο σνακ ημερησίως).
  • Να αναπληρώνετε αμέσως τα υγρά που χάνετε με τη φυσική δραστηριότητα.
  • Να καταναλώνετε άφθονα υγρά από άλλες φυσικές πηγές, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά.

Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθείτε να πίνετε πολλά υγρά μία στιγμή της ημέρας (π.χ. το πρωί που ξυπνάτε) και μετά να τα αποφεύγετε για ώρες.

(Πηγή: in.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Νερό πριν από τον ύπνο: Καλή ή κακή συνήθεια;

Ο Ήλιος περνάει κρίση μέσης ηλικίας. Μετά, θα καταπιεί τη Γη

Συντάκτης: Νίκη Μπάκουλη

Ο Ήλιος στον ουρανό της Αθήνας  GEORGE VITSARAS / SOOC

Ο Ήλιος στον ουρανό της Αθήνας GEORGE VITSARAS / SOOC

Ο Ήλιος περνάει κρίση μέσης ηλικίας, εξ ου και οι συχνές ηλιακές εκλάψεις που απειλούν τη Γη. Στα “γεράματά” του ο θα “καταβροχθίσει” τον Ερμή, την Αφροδίτη και τον πλανήτη μας.

Στις αρχές του Αυγούστου, ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (European Space Agency -ESA) δημοσίευσε αποτελέσματα μιας έρευνας που υποστηρίζει ότι ο Ήλιος έχει φτάσει στη μέση ηλικία του -υπολογίζεται στα 4.57 δισεκατομμύρια χρόνια.

Πολλοί δεν έδωσαν ιδιαίτερη σημασία στην είδηση, μολονότι όλοι ξέρουμε τι συμβαίνει στους ανθρώπους όταν μπαίνουμε στη μέση ηλικία -παθαίνουμε μια κρίση.

Το αυτό συμβαίνει και με τον Ήλιο, εξ ου και οι συχνές ηλιακές εκλάμψεις και οι ηλιακές καταιγίδες που απειλούν τη Γη.

Η τελευταία επισήμανση επί του καθεστώτος στο οποίο ζει ο Ήλιος έγινε από επιστήμονες που μελέτησαν τι θα συμβεί στο γιγάντιο αστέρι, όταν χάσει τα ‘καύσιμα’ του.

Όπως αναφέρεται στην έρευνα που έχει υποβληθεί για έγκριση στο Astrophysical Journal, η πλανητική κατάρρευση “που είναι κοινή στον κύκλο ζωής των αστρικών συστημάτων” θα έχει ως συνέπεια να καταβροχθίσει ο Ήλιος τον Ερμή, την Αφροδίτη και πιθανώς τη Γη -στην οποία δίνει ζωή, εκπέμποντας φως, θερμότητα και ηλιακή ενέργεια που ‘δίνει’ την άνθηση διαφόρων ειδών.

Δίνοντας λεπτομέρειες για το χάος που θα ακολουθήσει, οι ερευνητές σημείωσαν ότι ο πλανήτης μας θα ζήσει ένα άδοξο τέλος.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τρισδιάστατες υδροδυναμικές προσομοιώσεις, προκειμένου να κατανοήσουν μια σειρά από αποτελέσματα που θα προκύψουν, όταν ένας πλανήτης κατακλυστεί από ένα αστέρι που μοιάζει με τον Ήλιο.

Είπαν ότι τα αποτελέσματα εξαρτώνται από το μέγεθος του αντικειμένου που ‘καταπίνεται’ και το στάδιο της εξέλιξης του άστρου.

Στην περίπτωση της Γης, νομίζω ότι είναι μάλλον ασαφές αν θα καταποντιστεί ή όχι, αλλά σίγουρα θα καταστεί αδύνατη η ζωή σε αυτήν” εξήγησε μεταπτυχιακός φοιτητής αστρονομίας του University of California στους New York Times.

Στη φάση του “κόκκινου γίγαντα”, δηλαδή όταν ο Ήλιος θα χάσει όλες τις ζωογόνες δυνάμεις του (εκτιμάται πως αυτό θα συμβεί σε πέντε δισεκατομμύρια χρόνια από τώρα), τα όρια του θα επεκταθούν εκατοντάδες φορές.

Μεταξύ των συνεπειών θα είναι ότι ο πλανήτης που θα ‘πνίξει’ μπορεί να ωθηθεί σε νέα, πιο ‘σφικτή’ τροχιά, ενώ άλλοι μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός νέου κόσμου.

(Πηγή: news247.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Ο Ήλιος περνάει κρίση μέσης ηλικίας. Μετά, θα καταπιεί τη Γη

Μοιάζεις με κάποιον άγνωστο; Έχετε το ίδιο DNA

Twitter/@leebeattie

Twitter/@leebeattie

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν μεγάλη ομοιότητα προσώπου, έχουν επίσης συνήθως παρόμοιο DNA, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει σαφώς αυτή τη συσχέτιση, ανακαλύπτοντας μια βιολογική εξήγηση στο φαινόμενο του σωσία.

Εδώ και δεκαετίες οι επιστήμονες θεωρούν δεδομένη την ύπαρξη ανθρώπων που μοιάζουν τρομερά μεταξύ τους παρόλο που δεν έχουν οικογενειακούς δεσμούς, αλλά δεν είχαν βρει μια εξήγηση γι’ αυτό. Η νέα έρευνα βασίστηκε σε φωτογραφίες ανθρώπων με όμοιο πρόσωπο αλλά χωρίς γενετική συγγένεια μεταξύ τους, καθώς και σε ανάλυση του γενετικού υλικού τους.

Χάρη στο διαδίκτυο και την ανάρτηση ενός μεγάλου όγκου φωτογραφιών σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης και άλλες πλατφόρμες, έχει διευκολυνθεί η αναζήτηση τέτοιων περιπτώσεων με τη βοήθεια αλγορίθμων τεχνητής νοημοσύνης και έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός τους. Έγινε έτσι αντιληπτό ότι το φαινόμενο του σωσία (ή σχεδόν) είναι συχνότερο από ό,τι θεωρείτο μέχρι πρόσφατα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μανέλ Εστελέρ, διευθυντή του Ινστιτούτου Ερευνών Λευχαιμίας Γιοζέπ Καρέρας και καθηγητή γενετικής του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στην επιθεώρηση «Cell Reports», εντόπισαν 32 άγνωστους μεταξύ τους ανθρώπους (16 ζεύγη), αλλά με μεγάλη ομοιότητα προσώπου (σαν δίδυμοι ή σωσίες).

“Η εμφάνιση των σωσιών ενός ανθρώπου, σαν να πρόκειται για φωτοαντίγραφα, έχει εδώ και καιρό τραβήξει το ενδιαφέρον της τέχνης και της λαϊκής κουλτούρας, αλλά ποτέ δεν είχε προσεγγιστεί από πραγματική επιστημονική σκοπιά. Αυτό που κάναμε είναι να συλλέξουμε βιολογικό υλικό από υπερβολικά όμοια άτομα για να δούμε αν υπάρχει αντικειμενικός λόγος γι’ αυτή την ομοιότητα τους”, δήλωσε ο Εστελέρ.

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια με βιομετρικά και στοιχεία του τρόπου ζωής τους, ενώ παρείχαν και δείγμα DNA για ανάλυση του γονιδιώματος τους, του επιγενετικού προφίλ τους (μηχανισμοί ρύθμισης του γονιδιώματος) και του μικροβιώματος τους (σύνθεση μικροβιακών κοινοτήτων στο σώμα).

Η μελέτη έδειξε ότι τέτοιοι άνθρωποι έχουν παρόμοιους γενότυπους, ιδίως αναφορικά με γονίδια που εμπλέκονται στον σχηματισμό του στόματος, την μύτης, των ματιών, του μετώπου και του σαγονιού, αλλά διαφορετικό μικροβίωμα. Η γενετική ομοιότητα δεν περιορίζεται στο πρόσωπο, καθώς στα εννέα από τα 16 ζευγάρια βρέθηκε μεγάλη ομοιότητα DNA, καθώς επίσης μεγάλη ομοιότητα βιολογικών χαρακτηριστικών όπως το βάρος και το ύψος, συμπεριφορικών (π.χ. κάπνισμα) και άλλων (π.χ. μορφωτικό επίπεδο).

(Πηγή: naftemporiki.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Μοιάζεις με κάποιον άγνωστο; Έχετε το ίδιο DNA

ΗΠΑ: Η ξηρασία αποκάλυψε ίχνη δεινοσαύρων στην κοίτη ποταμού στο Τέξας

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

Λόγω της παρατεταμένης ξηρασίας, ίχνη δεινοσαύρων – που χρονολογούνται πριν από 113 εκατομμύρια χρόνια – ήρθαν στο φως σε μια αποξηραμένη κοίτη ποταμού στο Τέξας των Ηνωμένων Πολιτειών, όπως δήλωσε χθες Τρίτη αξιωματούχος της αμερικανικής πολιτείας.

Τα ίχνη των δεινοσαύρων παρέμεναν θαμμένα κάτω από ιζήματα που καλύπτονταν από νερό, κάτι που βοήθησε στη διατήρησή τους.

«Λόγω των υπερβολικά ξηρών συνθηκών αυτό το καλοκαίρι, ο ποταμός έχει στεγνώσει εντελώς στα περισσότερα σημεία, αποκαλύπτοντας έτσι νέα ίχνη στο πάρκο», δήλωσε η Στέφανι Σαλίνας Γκαρσία από το τμήμα που είναι αρμόδιο για τα πάρκα και την άγρια ζωή στο Τέξας.

Η ανακάλυψη ενθουσίασε τους υπαλλήλους αυτού του πάρκου, το οποίο βρίσκεται κοντά στην πόλη του Ντάλας και ονομάστηκε «Κοιλάδα Δεινοσαύρων» λόγω της παρουσίας πολυάριθμων ιχνών δεινοσαύρων στη γύρω περιοχή.

Σε εικόνες που δημοσίευσε το Dinosaur Valley State Park στα κοινωνικά δίκτυα, γίνεται λόγος για μια από τις μεγαλύτερες ακολουθίες ιχνών δεινοσαύρων στον κόσμο. Εθελοντές έσπευσαν να βοηθήσουν τους ειδικούς στον καθαρισμό της περιοχής, προκειμένου τα ίχνη να διακρίνονται ευκολότερα.

«Τα περισσότερα ίχνη που ανακαλύφθηκαν πρόσφατα, σε διαφορετικά σημεία του ποταμού, προέρχονται από έναν Ακροκανθόσαυρο», διευκρίνισε η Στέφανι Σαλίνας Γκαρσία. Το θηριόποδο εκτιμάται πως είχε ύψος 5 μέτρων και ζύγιζε σχεδόν επτά τόνους.

Ο Σαυροποσειδώνας είναι άλλο ένα είδος δεινόσαυρου που άφησε τα ίχνη του στο πάρκο. Εκτιμάται πως με τον μακρύ λαιμό του έφθανε σε ύψος τα 18 μέτρα και ζύγισε περίπου 44 τόνους.

«Τα ίχνη δεινοσαύρων στο πάρκο χρονολογούνται πριν από 113 εκατομμύρια χρόνια», τόνισε η Στέφανι Σαλίνας Γκαρσία.

Το Dinosaur Valley State Park άνοιξε τις πύλες του για το κοινό το 1972. Όπως υπογραμμίζεται στον ιστότοπό του, έχει στόχο να προστατεύσει τα πολυάριθμα προϊστορικά ίχνη που βρίσκονται στην περιοχή.

(Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on ΗΠΑ: Η ξηρασία αποκάλυψε ίχνη δεινοσαύρων στην κοίτη ποταμού στο Τέξας

Οδηγίες προστασίας από κεραυνούς – Η Ελλάδα έχει τους περισσότερους κεραυνόπληκτους της Ευρώπης

«Μπορεί να σκοτώσουν, να τραυματίσουν ή να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες»

prostasia_apo_keravmousΣοκ προκαλούν τα στοιχεία που αφορούν τους νεκρούς από κεραυνούς στη χώρα μας.

«Η Ελλάδα έχει στατιστικά ίσως τους περισσότερους νεκρούς από άλλες χώρες της Ευρώπης για το θέμα των κεραυνών» αναφέρουν οι ειδικοί και συμβουλεύουν τους πολίτες για το πώς θα προφυλαχθούν.

«Δυστυχώς η Ελλάδα έχει στατιστικά ίσως τους περισσότερους νεκρούς από άλλες χώρες της Ευρώπης για το θέμα των κεραυνών. Είμαστε κεραυνόπληκτη ως χώρα και δεν είναι φαινόμενο των τελευταίων ετών» επεσήμανε ο διευθυντής εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης, Ζαφείρης Τρόμπακας, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ-ΜΠΕ, «Πρακτορείο Fm104,9», με αφορμή το δυστύχημα στη Δράμα, όπου 55χρονος ορειβάτης σκοτώθηκε ακαριαία,  όταν χτυπήθηκε από κεραυνό που έπεσε λίγα μέτρα πριν τον τερματισμό αγώνα ορεινής αντοχής.

«Οι κεραυνοί μπορεί να σκοτώσουν, να τραυματίσουν ή να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες. Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζει ο κόσμος είναι πως όταν πέφτουν κεραυνοί δε βηματίζουμε, δεν κάνουμε μεγάλους διασκελισμούς, ούτε τρέχουμε. Όταν πέφτει ένας κεραυνός ακολουθεί ένα επιδερμικό φαινόμενο πάνω στην επιφάνεια της γης, με το ρεύμα να δημιουργεί ομόκεντρους κύκλους. Καθώς λοιπόν περπατάει κάποιος, περνάει το ρεύμα από τη μια μεριά στην άλλη κι επιλέγει να περάσει από το ανθρώπινο σώμα, να ταξιδέψει παρά να ακολουθήσει τους ομόκεντρους κύκλους της Γης», εξήγησε ο κ. Τρόμπακας, ο οποίος εδώ και 42 χρόνια συμμετέχει ενεργά σε επιχειρήσεις της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης.

Σε ό,τι αφορά στην περίπτωση του 55χρονου που έχασε τη ζωή του στη Δράμα σημείωσε ότι ο κεραυνός δεν έπεσε επάνω του, αλλά πολύ κοντά και ενώ ήταν σε στάση βηματισμού.

Τι κάνουμε αν είμαστε εκτός σπιτιού και πέφτουν κεραυνοί

Ο κ.Τρόμπακας συμβούλεψε πως όταν κάποιος βρίσκεται εκτός αστικού ιστού θα πρέπει να έχει μαζεμένα τα χέρια του και να μην πλησιάζει σε κοντινή απόσταση άλλον άνθρωπο και να βρίσκεται στάσιμος. Εάν απαιτηθεί να μετακινηθεί τότε να κάνει με πολύ μικρά βήματα και το ένα πόδι δίπλα στο άλλο.

Επίσης, όπως τόνισε, πολύ σημαντικό είναι «σε περίπτωση που υπάρχει μαζί παιδί να μην περπατάμε μαζί χέρι χέρι», και «τα κατοικίδια να μην φορούν λουρί». «Αν πέσει κεραυνός στα πέντε μέτρα μακριά και είμαστε με ενωμένα τα πόδια, το μόνο που θα μας προκαλέσει είναι το ωστικό κύμα να μας πετάξει και να δημιουργήσει μια περιοδική κώφωση. Γι’ αυτό σκοτώνονται πρώτα τα τετράποδα, όπως κατσίκια, κοπάδια, σκύλοι, άλογα που δεν μένουν ακίνητα και τρέχουν με μεγάλη δρασκελιά», εξηγεί.

Το αυτοκίνητο «θωρακίζει» από τους κεραυνούς

Σε ό,τι αφορά τις οδηγίας προστασίας εν κινήσει με το αυτοκίνητο σημείωσε πως αυτό «θωρακίζει» από τις πτώσεις των κεραυνών και «είναι ασφαλές να βρίσκονται οι πολίτες εντός του οχήματος, σε αντίθεση με τους δικυκλιστές».

«Πριν από μια δεκαετία έπεσε κεραυνός στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Ν. Μουδανιών και σκότωσε οδηγό σε μηχανάκι, ενώ δεν έπαθαν τίποτε όσοι ήταν στο αυτοκίνητο. Στο μηχανάκι έγινε η διάφορα δυναμικού, η μπροστινή ρόδα με την οπίσθια, ήταν βρεγμένο το οδόστρωμα και τα ελαστικά, ήταν όλα αγώγιμα και έφτασε το ρεύμα στο ανθρώπινο σώμα. Στο Ι.Χ. είναι κάποιος απολυτά προφυλαγμένος, αρκεί να μην ακουμπάει το πλαϊνό της πόρτας», διευκρίνισε ο κ. Τρόμπακας.

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση που χτυπήσει κάποιον κεραυνός

Με το που πέσει ένας κεραυνός και καταγραφεί τραυματισμός μπορούν να δοθούν άμεσα οι πρώτες βοήθειες. «Ο άνθρωπος δεν είναι πυκνωτής, δε θα κρατήσει το ρεύμα για να μεταφερθεί σ’ εμάς ακαριαία. Φεύγει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα και προκαλεί συνήθως ανακοπή στην καρδιά όποτε αν υπάρχει απινιδωτής μπορεί να επανέλθει ο άνθρωπος που έχει χτυπηθεί, όπως και με ΚΑΡΠΑ», σημείωσε ο διασώστης.

(Πηγή: news.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Οδηγίες προστασίας από κεραυνούς – Η Ελλάδα έχει τους περισσότερους κεραυνόπληκτους της Ευρώπης

«Χάνεστε» στις σκέψεις σας; Αν όχι, καιρός να ξεκινήσετε!

Συντάκτης: Μαρία Κοτοπούλη

haneste_stis_skepseisΦοβόσαστε να μείνετε ολομόναχοι με τις σκέψεις σας; Οι ψυχολόγοι μας προτείνουν να κλείσουμε τις οθόνες και και να αφεθούμε στις σκέψεις μας, μια πρακτική που μπορεί να μας οδηγήσει ακόμη και στην ανακάλυψη του νοήματος της ζωής

Στην εποχή της αέναης ροής της πληροφορίας, πολλοί διστάζουν να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους. Νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology: General προτείνει να το δοκιμάσουμε και θα βγούμε κερδισμένοι, αφού θα περάσουμε ευχάριστα χρόνο μόνο με τον εαυτό μας, δίνοντας διαφορετικό νόημα στο διάσημο ρητό «σκέφτομαι άρα υπάρχω».

«Το ανθρώπινο είδος έχει μια εντυπωσιακή ικανότητα να βυθίζεται στη σκέψη του. Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι τα άτομα δυσκολεύονται να εκτιμήσουν πόσο συναρπαστική μπορεί να είναι αυτή η διαδικασία. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι προτιμούν να κρατούν τον εαυτό τους απασχολημένο με συσκευές και άλλους περισπασμούς, αντί να αφιερώνουν μια στιγμή για προβληματισμό και φαντασία στην καθημερινή ζωή» δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Aya Hatano από το Πανεπιστήμιο του Κιότο στην Ιαπωνία.

Η επιστημονική ομάδα διενέργησε έξι πειράματα με συνολικά 259 συμμετέχοντες, για να εκτιμηθούν οι προβλέψεις των ανθρώπων για το πόσο θα απολάμβαναν να κάθονται απλώς και να σκέφτονται σε σύγκριση με την πραγματική τους εμπειρία. Στο πρώτο πείραμα, ζήτησαν από τους ανθρώπους να κάνουν μια εκτίμηση σχετικά με το πόσο θα τους άρεσε να κάθονται μόνοι τους για 20 λεπτά, χωρίς να τους επιτρέπεται να κάνουν κάτι που θα τους αποσπούσε την προσοχή, όπως να διαβάζουν, να περπατούν ή να χρησιμοποιούν ένα smartphone. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες ανέφεραν πόσο το είχαν απολαύσει.

Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι οι άνθρωποι απολάμβαναν τον χρόνο που περνούσαν με τις σκέψεις τους σημαντικά περισσότερο από ό,τι είχαν προβλέψει. Μάλιστα, η συνθήκη αυτή ίσχυε για όλες τις εκδοχές του πειράματος στις οποίες οι συμμετέχοντες κάθονταν σε μια άδεια αίθουσα συνεδριάσεων ή σε έναν μικρό, σκοτεινό χώρο χωρίς οπτικά ερεθίσματα -περιβάλλοντα στα οποία η περίοδος «απομόνωσης» διαρκούσε τρία λεπτά ή 20 λεπτά- και σε μια εκδοχή στην οποία οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να αναφέρουν την ευχαρίστησή τους στα μέσα του πειράματος αντί για το τέλος της. Σε κάθε περίπτωση, οι συμμετέχοντες απόλαυσαν το χρόνο που πέρασαν μόνοι με τη σκέψη τους περισσότερο από ό,τι υπολόγιζαν αρχικά.

Σε μια άλλη παραλλαγή του πειράματος, οι ερευνητές έκαναν μια σύγκριση μεταξύ των προβλέψεων μιας ομάδας συμμετεχόντων σχετικά με το πόσο θα τους άρεσε να σκέφτονται με τις προβλέψεις μιας άλλης ομάδας σχετικά με το πόσο θα τους άρεσε να ελέγχουν τις ειδήσεις στο διαδίκτυο. Και σε αυτή την περίπτωση, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι υποτιμούσαν την απόλαυση της σκέψης.

«Είναι πλέον εξαιρετικά εύκολο να ‘σκοτώσουμε τον χρόνο μας’. Για παράδειγμα, στο λεωφορείο καθ’ οδόν προς τη δουλειά, ελέγχουμε το κινητό αντί να βυθιζόμαστε στην εσωτερική ελεύθερη σκέψη, επειδή θεωρούμε ότι η σκέψη μας θα είναι βαρετή. Ωστόσο, αν αυτή η πρόβλεψη είναι ανακριβής, χάνουμε μια ευκαιρία να ασχοληθούμε θετικά με τον εαυτό μας χωρίς κάποια ερεθίσματα» συμπληρώνει ο συν-συγγραφέας της μελέτης Kou Murayama από το Πανεπιστήμιο του Tübingen στη Γερμανία.

Υπάρχουν και παλαιότερες μελέτες που έχουν επιβεβαιώσει ότι ο χρόνος που περνάμε με τις σκέψεις μας μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων, στην ενίσχυση της δημιουργικότητας, ακόμα και στον εντοπισμό του νοήματος της ζωής.

(Πηγή: ygeiamou.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on «Χάνεστε» στις σκέψεις σας; Αν όχι, καιρός να ξεκινήσετε!

Οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνουν τον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας – Τι ισχύει για υπολογιστές

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για 146.651 ανθρώπους άνω των 60 ετών, που δεν είχαν διαγνωστεί με άνοια στην αρχή της μελέτης

tileorasi_anoiaΟι άνθρωποι που κάθονται για πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση, αντιμετωπίζουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια στο μέλλον, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Η συσχέτιση αυτή αποδίδεται κυρίως στην καθιστική συμπεριφορά, η οποία έχει συσχετιστεί από καιρό με την εμφάνιση της καρδιομεταβολικής νόσου και τώρα αυτό επεκτείνεται και στην άνοια. Όμως δεν ισχύει το ίδιο για την χρήση υπολογιστή, η οποία είναι επίσης μια καθιστική δραστηριότητα, αλλά δεν φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Ντέηβιντ Ράιχλεν του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), ανέλυσαν στοιχεία για 146.651 ανθρώπους άνω των 60 ετών, που δεν είχαν διαγνωστεί με άνοια στην αρχή της μελέτης.

Οι συμμετέχοντες κατέγραφαν και ανέφεραν πόση ώρα αφιέρωναν καθημερινά σε δύο καθιστικές δραστηριότητες, την παρακολούθηση τηλεόρασης και τη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή, καθώς επίσης πόσο χρόνο περνούσαν σε σωματική άσκηση και σε άλλες κινητικές δραστηριότητες. Μετά από περίπου 12 χρόνια, 3.507 άτομα είχαν διαγνωστεί με άνοια.

Αφού ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες κινδύνου (παχυσαρκία, χρήση αλκοόλ, επάγγελμα κ.α.), η μελέτη συμπέρανε ότι υπάρχει σαφώς σχέση ανάμεσα στην πολλή ώρα μπροστά στην τηλεόραση και στον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας. Ο κίνδυνος μειωνόταν κάπως, αν κάποιος συνδύαζε την πολλή τηλεόραση με υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.

Αντίθετα, βρέθηκε ότι ο λιγότερος χρόνος σε υπολογιστή σχετιζόταν με αυξημένο κίνδυνο άνοιας στο μέλλον, πιθανώς επειδή η χρήση υπολογιστή, αν και καθιστική, είναι μια νοητικά διαδραστική δραστηριότητα που κρατά σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι τελικά, όσον αφορά τον κίνδυνο άνοιας, έχει περισσότερη σημασία όχι τόσο ο συνολικός χρόνος καθισιού, όσο σε ποιές ακριβώς καθιστικές δραστηριότητες αφιερώνεται αυτός ο χρόνος, εφόσον η τηλεόραση αλλά όχι ο υπολογιστής αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια.

(Πηγή: ygeiamou.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνουν τον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας – Τι ισχύει για υπολογιστές

Κλιματική αλλαγή: Πώς συνδέεται με την γέννηση της εποχής των ερπετών

Η εποχή των ερπετών υπήρξε ουσιαστικά γέννημα της κλιματικής αλλαγής και όχι μιας προηγηθείσας μαζικής εξαφάνισης των θηλαστικών και άλλων ζώων.

Ερπετά (φωτογραφία αρχείου)  ISTOCK

Ερπετά (φωτογραφία αρχείου) ISTOCK

Η ταχεία εξέλιξη των ερπετών στη Γη πυροδοτήθηκε πιθανώς από σχεδόν 30 εκατομμύρια χρόνια ανόδου της παγκόσμιας θερμοκρασίας πριν περίπου 270 έως 240 εκατομμύρια χρόνια. Η εποχή των ερπετών υπήρξε ουσιαστικά γέννημα της κλιματικής αλλαγής και όχι μιας προηγηθείσας μαζικής εξαφάνισης των θηλαστικών και άλλων ζώων, σύμφωνα με νέες εκτιμήσεις επιστημόνων από τις ΗΠΑ και τον Καναδά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Τιάγκο Σιμόες του Τμήματος Οργανισμικής και Εξελικτικής Βιολογίας και του Μουσείου Συγκριτικής Ζωολογίας του αμερικανικού Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό «Sciences Advances», μελέτησαν τις μαζικές εξαφανίσεις ειδών στη Γη σε βάθος χρόνου και τον ρόλο που η κλιματική αλλαγή μπορεί να έπαιξε σε αυτές, οδηγώντας με τη σειρά της σε αλλαγές στην εξέλιξη νέων ειδών.

Οι μαζικές εξαφανίσεις ειδών στη Γη

Το χαρακτηριστικότερο παράδειγμα είναι η σειρά κλιματικών κρίσεων μεταξύ της Πέρμιας και της Τριαδικής γεωλογικής περιόδου, οι οποίες συνέβησαν πριν 265 έως 230 εκατομμύρια χρόνια. Αυτές οι σημαντικές κλιματικές αλλαγές σχετίζονται με δύο από τις μεγαλύτερες μαζικές εξαφανίσεις ειδών στην ιστορία του πλανήτη, την πρώτη πριν 261 εκατ. χρόνια και τη δεύτερη πριν 252 εκατ. χρόνια.

Η τελευταία, η οποία εξαφάνισε το 86% όλων των ειδών παγκοσμίως, ξεκίνησε πιθανότατα από δύο γιγάντιες καταστροφικές ηφαιστειακές εκρήξεις, που οδήγησαν σε άνοδο της θερμοκρασίας έως και 30 βαθμούς Κελσίου, λόγω της έκλυσης τεράστιων ποσοτήτων διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα. Παρόλο που οι προσκρούσεις αστεροειδών που εξαφάνισαν τους δεινόσαυρους, είναι πιο διάσημες, στην πραγματικότητα οι εν λόγω κατακλυσμικές ηφαιστειακές εκρήξεις ήταν από τα πιο καταστροφικά συμβάντα στην ιστορία της Γης. Ο πλανήτης μας ήδη βρισκόταν σε τροχιά ανόδου της θερμοκρασίας του, αλλά οι εκρήξεις πυροδότησαν μια ακόμη πιο γρήγορη άνοδο της θερμοκρασίας που κράτησε τουλάχιστον 20 εκατομμύρια χρόνια.

Η τελευταία μαζική εξαφάνιση ειδών κατά το τέλος της Πέρμιας περιόδου σηματοδότησε μια νέα εποχή στην ιστορία της Γης, κατά την οποία τα ερπετά έγιναν η κυρίαρχη ομάδα ζώων στην ξηρά. Στη συνέχεια, κατά την Τριαδική περίοδο (πριν 252-200 εκατομμύρια χρόνια), τα ερπετά εξελίχθηκαν με ταχείς ρυθμούς, δημιουργώντας μια έκρηξη ποικιλότητας διαφορετικών ειδών τους, επηρεάζοντας σημαντικά την ανάπτυξη νέων οικοσυστημάτων.

Τα ερπετά ήταν ακόμη σχετικά σπάνια στη διάρκεια της Πέρμιας περιόδου, όμως στη διάρκεια της Τριαδικής σημείωσαν πραγματική έκρηξη σε αριθμό ειδών, μορφολογική ποικιλία και ικανότητες. Τότε, μεταξύ άλλων, εμφανίστηκαν οι πρώτοι κροκόδειλοι, σαύρες, χελώνες κ.α.

Γιατί κυριαρχούν τα ερπετά στον πλανήτη;

Μέχρι τώρα οι περισσότεροι παλαιοντολόγοι πίστευαν ότι αυτή η γρήγορη εξέλιξη και διαφοροποίηση των ερπετών οφειλόταν στην εξαφάνιση των ανταγωνιστικών ειδών. Όμως η νέα μελέτη αποδίδει την κυριαρχία των ερπετών όχι στις μαζικές εξαφανίσεις που εξάλειψαν τους ανταγωνιστές τους, αλλά στη σταθερή άνοδο των παγκοσμίων θερμοκρασιών ήδη πριν το τέλος της Πέρμιας περιόδου, ξεκινώντας πριν τουλάχιστον 270 εκατ. χρόνια. Στο πλαίσιο μιας μακρόχρονης πορείας κλιματικών αλλαγών και κρίσεων που διήρκεσαν δεκάδες εκατομμύρια χρόνια, τα ερπετά έγιναν πανταχού παρόντα στη Γη.

«Βασικά ή άνοδος των παγκόσμιων θερμοκρασιών πυροδότησε όλα αυτά τα διαφορετικά μορφολογικά πειράματα, μερικά από τα οποία πήγαν πολύ καλά και επιβίωσαν για εκατομμύρια χρόνια μέχρι σήμερα, ενώ άλλα εξαφανίστηκαν μετά από λίγα εκατομμύρια χρόνια», δήλωσε ο Σιμόες.

Η μελέτη δείχνει πώς μια μεγάλη ομάδα οργανισμών μπορεί να εξελιχτεί και να κυριαρχήσει λόγω της κλιματικής αλλαγής, κάτι άκρως σχετικό με τη σημερινή άνοδο των θερμοκρασιών. Μάλιστα, με δεδομένο ότι η σημερινή εκπομπή διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα είναι περίπου εννέα φορές μεγαλύτερη από εκείνη πριν 250 εκατομμύρια χρόνια, ερωτηματικό αποτελεί τι είδους επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό μελλοντικά για την εξαφάνιση ή την εμφάνιση νέων κυρίαρχων ειδών.

«Οι μείζονες μεταβολές στην παγκόσμια θερμοκρασία μπορούν να έχουν δραματικές και ποικίλες επιπτώσεις στη βιοποικιλότητα. Η μελέτη μας δείχνει ότι οι αυξανόμενες θερμοκρασίες στη διάρκεια της Πέρμιας-Τριαδικής περιόδου οδήγησαν στην εξαφάνιση πολλών ζώων, μεταξύ άλλων πολλών προγόνων των θηλαστικών, αλλά επίσης πυροδότησαν την εκρηκτική εξέλιξη άλλων, ιδίως των ερπετών που τελικά κυριάρχησαν στην Τριαδική περίοδο», ανέφερε η αναπληρώτρια καθηγήτρια βιολογίας και παλαιοντολογίας Στεφανί Πιρς του Χάρβαρντ.

(Πηγή: news247.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Κλιματική αλλαγή: Πώς συνδέεται με την γέννηση της εποχής των ερπετών

Νερό: Έξι μύθοι για την ενυδάτωση που δεν πρέπει να πιστεύετε

Φωτο: iStock

Φωτο: iStock

Πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά, πως θα καταλάβουμε αν πίνουμε αρκετό, τι ισχύει για τα τρόφιμα, τη δίψα και τον καφέ. Με ποιον εύκολο τρόπο μπορούμε να υπολογίσουμε πόσο θα έπρεπε να πίνουμε.

«Να πίνετε άφθονο νερό» είναι μία πάγια συμβουλή για τη διαφύλαξη της υγείας, αλλά τι σημαίνει στ’ αλήθεια για την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού; Με τόσες παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν είναι εύκολο να χάσει κανείς την ουσία και να βάλει στη ζωή του πρακτικές που έχουν το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα, προειδοποιεί το Εθνικό Συμβούλιο Γηράνσεως (NCOA) των ΗΠΑ.

Το NCOA δημοσίευσε προσφάτως τι ισχύει στ’ αλήθεια για επτά συνηθισμένες, αλλά εντελώς λανθασμένες, απόψεις για το νερό. Να ποιες είναι και γιατί πρέπει πλέον να πάψουμε να τις πιστεύουμε.

Μύθος 1: Εφ’ όσον δεν διψάς, είσαι καλά ενυδατωμένος

Η αλήθεια: Η δίψα αποτελεί την πρώτη ένδειξη ότι έχει αρχίσει η αφυδάτωση του οργανισμού. Στην πραγματικότητα, τα επίπεδα υγρών στο σώμα μπορεί να μειωθούν κατά 2-3% πριν αναπτυχθεί το αίσθημα της δίψας. Επομένως, η δίψα είναι αναξιόπιστος δείκτης για να ξέρετε αν χρειάζεστε νερό ή όχι.

Αν θέλετε να ξέρετε κατά πόσον πίνετε αρκετό νερό, να ελέγχετε το χρώμα των ούρων σας, κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα. Όσο είναι υποκίτρινα προς διαυγή, είστε καλά ενυδατωμένοι. Αν είναι κίτρινα ή πιο σκούρα, χρειάζεστε περισσότερο νερό.

Μπορείτε επίσης να ελέγχετε τον όγκο των ούρων σας. Ένας καλά ενυδατωμένος άνθρωπος πρέπει να αδειάζει την ουροδόχο κύστη του κάθε λίγες ώρες, στη διάρκεια της ημέρας. Αν εσείς πηγαίνετε σπανίως στην τουαλέτα για να ουρήσετε, πιθανότατα δεν πίνετε αρκετά υγρά.

Μύθος 2: Όσο περισσότερο νερό πίνεις, τόσο το καλύτερο.

Η αλήθεια: Όλα τα πράγματα έχουν ένα όριο. Αν το παρακάνετε με το νερό κινδυνεύετε να υποστείτε υπονατριαιμία. Είναι μία διαταραχή κατά την οποία μειώνονται σε επικίνδυνο βαθμό τα επίπεδα νατρίου στον οργανισμό. Ιδιαίτερα ευάλωτοι στην κατάσταση αυτή είναι οι ασθενείς με:

  • Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
  • Νεφρική ανεπάρκεια ή
  • Νόσο του Addison

Οι αθλητές αντοχής επίσης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο, ιδίως εάν είναι νέοι δρομείς. Να καταναλώνετε, συνεπώς, όσα υγρά πρέπει και όχι ατελείωτες ποσότητες μέχρι να πέσετε κάτω.

Μύθος 3: Όλοι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα

Η αλήθεια: Οι ανάγκες κάθε οργανισμού σε νερό είναι μοναδικές, διότι εξαρτώνται από παράγοντες όπως:

  • Η ηλικία
  • Το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας
  • Η διατροφή
  • Η υποκείμενη κατάσταση της υγείας
  • Η λήψη φαρμακευτικής αγωγής
  • Οι καιρικές συνθήκες

Ένας αδρός κανόνας είναι να πίνετε υγρά κατ’ αναλογία με το σωματικό βάρος σας ως εξής: διαιρέστε το βάρος σας με 1,5 και ύστερα πολλαπλασιάστε με 29,5. Αν λ.χ. ζυγίζετε 75 κιλά, χρειάζεστε σχεδόν 1,5 λίτρο νερό (για την ακρίβεια 1.475 ml).

Μία άλλη λύση είναι να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας, ιδίως αν παίρνετε φάρμακα όπως διουρητικά, υπακτικά, χάπια για τον διαβήτη ή χημειοθεραπεία.

Μύθος 4: Χωρίς νερό, δεν μπορεί κανείς να ενυδατώσει τον οργανισμό του

Η αλήθεια: Όλα τα υγρά συμβάλλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού, ακόμα και αυτά που τρώμε με το φαγητό μας. Το τουλάχιστον 20% της ημερήσιας πρόσληψης υγρών προέρχεται από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως φρούτα, λαχανικά, γιαούρτια, σούπες κ.λπ.

Προσοχή όμως: Αν το φαγητό που τρώτε περιέχει πολύ αλάτι, όχι μόνο δεν σας ενυδατώνει, αλλά μπορεί να διευκολύνει την αφυδάτωση. Και αυτό, διότι το αυξημένο νάτριο διεγείρει την απομάκρυνση υγρών από τα κύτταρα του σώματος.

Μύθος 5: Ο καφές προκαλεί αφυδάτωση

Η αλήθεια: Η καφεΐνη έχει διουρητικές ιδιότητες, αλλά στις ποσότητες που συνήθως καταναλώνουμε (μέχρι 4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα) δεν επηρεάζει την ενυδάτωση του οργανισμού. Μάλιστα αυτές οι ποσότητες προστίθενται στα φλιτζάνια με το νερό που πίνετε καθημερινά.

Μύθος 6: Αν είσαι αφυδατωμένος, πιες περισσότερα υγρά και θα συνέλθεις

Η αλήθεια: Μακάρι να ίσχυε για όλους αυτό. Δυστυχώς, όμως, οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι μπορεί να χρειασθούν ειδικά διαλύματα ηλεκτρολυτών για να συνέλθουν από την αφυδάτωση ή ακόμα και νοσηλεία στο νοσοκομείο με ενδοφλέβια λήψη υγρών. Το θέμα είναι να μην φθάνει κανείς  στην αφυδάτωση.

(Πηγή: iatropedia.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Νερό: Έξι μύθοι για την ενυδάτωση που δεν πρέπει να πιστεύετε

Τα πουλιά επηρεάζονται από την κλιματική αλλαγή όπως και κάθε άλλο είδος

poulia_klimatiki_allagi_1Οι θερμότερες και ξηρότερες συνθήκες, λόγω κλιματικής αλλαγής, δυσκολεύουν τα ταξίδια καθώς έχουν εξαφανιστεί πηγές νερού και χάνονται οι τόποι αναπαραγωγής τους, ενώ πολλά κινδυνεύουν πλέον με εξαφάνιση ή αναγκάζονται να αλλάξουν εντελώς τα μεταναστευτικά τους μοτίβα εγκαθιστάμενα σε ψυχρότερες, βόρειες περιοχές.

Περίπου το 10% από τα 2.000 και πλέον είδη πουλιών της Αφρικής, συμπεριλαμβανομένων δεκάδων μεταναστευτικών πτηνών, απειλούνται, ενώ 28 είδη – όπως ο ψαρογέρακος της Μαδαγασκάρης – χαρακτηρίζονται ως «είδη υπό εξαφάνιση».

poulia_klimatiki_allagi_2Πάνω από το ένα τρίτο αυτών είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην κλιματική αλλαγή και τα ακραία καιρικά φαινόμενα, σύμφωνα με ανάλυση της περιβαλλοντικής οργάνωσης BirdLife International.

«Τα πουλιά επηρεάζονται από την κλιματική αλλαγή όπως και κάθε άλλο είδος» δήλωσε ο συντονιστής πολιτικής της BirdLife, Ken Mwathe. «Τα μεταναστευτικά πουλιά επηρεάζονται περισσότερο από άλλες ομάδες πουλιών επειδή πρέπει να συνεχίσουν να μετακινούνται».

To 87% των αφρικανικών περιοχών κινδυνεύει

Υπολογίζεται ότι το 87% των αφρικανικών περιοχών κινδυνεύει από την κλιματική αλλαγή, ποσοστό μεγαλύτερο από ό,τι στην Ευρώπη ή την Ασία, σύμφωνα με μελέτη της περιβαλλοντικής υπηρεσίας των Ηνωμένων Εθνών και της ομάδας προστασίας Wetlands International.

Η Αφρική είναι πιο ευάλωτη επειδή δεν μπορεί να προσαρμοστεί το ίδιο εύκολα, εξήγησε ο Evans Mukolwe, συνταξιούχος μετεωρολόγος και επιστημονικός διευθυντής του Παγκόσμιου Μετεωρολογικού Οργανισμού.

poulia_klimatiki_allagi_3«Η φτώχεια, η υποβάθμιση της βιοποικιλότητας, τα ακραία καιρικά φαινόμενα, η έλλειψη κεφαλαίων και η πρόσβαση σε νέες τεχνολογίες» καθιστούν πιο δύσκολη την προστασία των βιοτόπων της άγριας ζωής, συμπλήρωσε.

Μία από τις βασικές πηγές νερού των πουλιών που ετοιμάζονται να διασχίσουν τη Σαχάρα, η λίμνη Τσαντ, έχει αρχίσει να συρρικνώνεται με την πάροδο των ετών, γεγονός που δημιουργεί εύλογες ανησυχίες. Η έλλειψη νερού επηρεάζει και τη δυνατότητα αναπαραγωγής των πτηνών, σημείωσε ο Paul Matiku, εκτελεστικός διευθυντής της Nature Kenya.

poulia_klimatiki_allagi_4Κινδυνεύει η αναπαραγωγή των φλαμίνγκο

Τα φλαμίνγκο, για παράδειγμα, που συνήθως αναπαράγονται στη λίμνη Νάτρον στην Τανζανία, είναι απίθανο να μπορέσουν να αναπαραχθούν «αν το ταξίδι της μετανάστευσης είναι πολύ δύσκολο» δήλωσε ο Matiku.

Πρόσθεσε ότι «η έλλειψη νερού σε αυτούς τους υγροτόπους σημαίνει ότι δεν θα γίνει αναπαραγωγή» καθώς τα φλαμίνγκο χρειάζονται νερό για να δημιουργήσουν φωλιές από λάσπη, που κρατούν τα αυγά τους μακριά από την έντονη ζέστη του ξηρού εδάφους.

poulia_klimatiki_allagi_5Τα μη μεταναστευτικά πτηνά πασχίζουν, επίσης, λόγω της κλιματικής αλλαγής καθώς αναγκάζονται να μετακινούνται σε μεγαλύτερες – και άγνωστες – αποστάσεις για να βρουν τροφή.

Τα είδη πουλιών που ζουν στις πιο θερμές και ξηρές περιοχές, όπως στην έρημο Καλαχάρι, που εκτείνεται στη Μποτσουάνα, τη Ναμίμπια και τη Νότια Αφρική, πλησιάζουν τα «όριά τους», σύμφωνα με την πιο πρόσφατη αξιολόγηση της ομάδας εμπειρογνωμόνων του ΟΗΕ για το κλίμα. Τα πτηνά είναι λιγότερο ικανά να βρουν τροφή, χάνουν σωματική μάζα και καταγράφονται θάνατοι μεγάλης κλίμακας.

Άλλες απειλές, όπως το παράνομο εμπόριο άγριας ζωής, η γεωργία, η ανάπτυξη των αστικών περιοχών και η ρύπανση, επιβαρύνουν επίσης τους πληθυσμούς των πτηνών.

(Πηγή: in.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Τα πουλιά επηρεάζονται από την κλιματική αλλαγή όπως και κάθε άλλο είδος

Κορωνοϊός: Δεν κολλήσατε ποτέ; Έρευνα αποκαλύπτει ότι δεν γλιτώσατε

Συντάκτης: Βίκυ Βενιού

covid_asymptomatikoiΟλοένα και περισσότερες είναι οι περιπτώσεις νέων μολύνσεων του κορωνοϊού που δεν γίνονται αντιληπτές, καθώς είναι ασυμπτωματικές – Τους κινδύνους αλλά και ένα σημαντικό όφελος του φαινομένου αυτού επισημαίνουν οι ειδικοί

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που, δυόμισι χρόνια μετά την έναρξη της πανδημίας, μπορείτε ακόμη να υπερηφανεύεστε ότι έχετε αποφύγει με επιτυχία τη λοίμωξη; Ίσως δεν θα έπρεπε να είστε και τόσο σίγουροι, λένε τώρα οι ερευνητές, καθώς μπορεί να ανήκετε σε εκείνη την ομάδα ανθρώπων που κόλλησε κορωνοϊό, χωρίς να το αντιληφθεί.

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, υποστηρίζει ότι η πλειονότητα των ανθρώπων που μολύνεται από την εξαιρετικά μεταδιδόμενη μετάλλαξη Omicron αντιμετωπίζει τόσο αδιόρατα συμπτώματα, ώστε ενδέχεται να μην συνειδητοποιήσει ποτέ ότι μολύνθηκε.

Σύμφωνα με τους υπεύθυνους της μελέτης, το 56% όσων έχουν μολυνθεί από την Omicron δεν γνωρίζουν ότι κόλλησαν κορωνοϊό. Παλαιότερες μελέτες, επίσης, υποστηρίζουν ότι το 80% όσων έχουν μολυνθεί δεν εμφάνισαν ποτέ συμπτώματα.

«Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώνουν τις υποψίες που είχαμε εδώ και καιρό: Μερικές περιπτώσεις μόλυνσης δεν εντοπίζονται ποτέ, είτε γιατί τα ελαφρά ή ανύπαρκτα συμπτώματα δεν δίνουν θετική διάγνωση είτε γιατί, σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται περιορισμένη πρόσβαση σε διαγνωστικές μεθόδους», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια, δρ. Susan Cheng από το Τμήμα Καρδιολογίας του Ινστιτούτου Smidt για την Καρδιά, στο Ιατρικού Κέντρου Cedars-Sinai του Λος Άντζελες. «Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν ότι έχουν COVID, ειδικά όσο παραμένουν μεταδοτικοί και αυτός είναι πιθανότατα ο κύριος μοχλός της συνέχισης της πανδημίας», πρόσθεσε.

Η ομάδα της Cheng συνέλεξε δείγματα αίματος από εργαζόμενους στην Υγεία. Εντός του 2021, τα δείγματα εμπλουτίστηκαν με αίμα από ασθενείς. Τα 2.500 δείγματα συλλέχθηκαν ακριβώς πριν και μετά την εμφάνιση της Omicron, ενώ το Sapient Bioanalytics ανέλαβε, στη συνέχεια, την ανάλυσή τους, με στόχο την ανίχνευση του ιού.

Οι μελετητές ταυτοποίησαν 210 ανθρώπους που είχαν μολυνθεί από την Omicron. Εξ αυτών, μόλις το 44% γνώριζε ότι έχει κολλήσει. Εξ όσων δεν γνώριζαν, μόνο το 10% ανέφερε ότι είχε παρουσιάσει ύποπτα συμπτώματα, τα οποία ωστόσο απέδωσε σε κοινό κρυολόγημα ή άλλη λοίμωξη.

Η δρ. Cheng τόνισε ότι, στην προσπάθεια καταπολέμησης της πανδημίας, είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουν οι άνθρωποι ότι ενδέχεται να κολλήσουν κορωνοϊό χωρίς να εμφανίσουν συμπτώματα, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν τον μεταδίδουν.

«Αυξάνοντας την ευαισθητοποίησή μας ως προς την μεταδοτικότητα, θα μπορούσαμε να συμβάλλουμε καθοριστικά στη συνεχιζόμενη εξάπλωση της COVID. Η ευαισθητοποίηση φαίνεται να είναι χαμηλή, επομένως υπάρχει μεγάλο περιθώριο βελτίωσης. Έχουμε πλέον στη διάθεσή μας τα εργαλεία να επιτύχουμε αυτή τη βελτίωση και ο καθένας μας μπορεί να κάνει αυτό που του αναλογεί, ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε ολοκληρωτικά αυτή την πανδημία όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και ενωμένοι», είπε η δρ. Cheng.

Η εν λόγω μελέτη ξεκαθαρίζει πως ο κορωνοϊός έχει μολύνει στην πραγματικότητα πολύ περισσότερους ανθρώπους από όσους έχουν αναφερθεί, σύμφωνα με τον δρ. Marc Siegel, κλινικό καθηγητή Ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο NYU Langone της Νέας Υόρκης.

«Υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό μολύνσεων ασυμπτωματικών ή με ελαφρά συμπτώματα, για το οποίο δεν γνωρίζουμε. Αυτό σημαίνει ότι λαμβάνουμε σημαντική ανοσία, τουλάχιστον γι’ αυτή την μετάλλαξη. Αυτό ενδεχομένως εξηγεί την τρέχουσα επιδημιολογική εικόνα, όπου καταγράφονται πολλές περιπτώσεις ελαφριάς COVID, υπάρχουν ωστόσο και αρκετές περιπτώσεις σοβαρής νόσησης», δήλωσε.

Ο δρ. Siegel υπογράμμισε την αξία της ανοσίας που κερδίζουμε από τον ιό. «Είναι πολύ σημαντικό, τώρα που βλέπουμε πόσο εύκολα μεταδίδεται». Ο συνδυασμός της ανοσίας που εξασφαλίζεται τον ιό και από το εμβόλιο μπορεί επίσης να καταστείλει την εξάπλωση της πανδημίας, σύμφωνα με τον ίδιο, που υποστηρίζει ότι ο εμβολιασμός είναι σημαντικός για να αποτρέψει την σοβαρή νόσηση, ειδικά σε εκείνους που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Ο ίδιος αναμένει ότι σύντομα θα υπάρξουν νέα, πιο αποτελεσματικά εμβόλια, καθώς και άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα, όπως ρινικά σπρέι.

(Πηγή: ygeiamou.gr)

Share
Posted in ΕΙΔΗΣΟΥΛΕΣ | Comments Off on Κορωνοϊός: Δεν κολλήσατε ποτέ; Έρευνα αποκαλύπτει ότι δεν γλιτώσατε